Håravfall kan ha många olika bakomliggande orsaker. Vi erbjuder kostnadsfria konsultationer där vi undersöker ditt hår och tar reda på vilka möjligheter du har för att motverka just ditt håravfall.
Att plötsligt drabbas av håravfall eller att se håret börja tunnas ut kan vara väldigt jobbigt. Håravfall, även kallat alopeci, kan bero på många olika orsaker. Ärftlighet är den vanligaste anledningen och håret börjar då ofta falla av redan i tjugoårsåldern. Vid håravfall hos män börjar håret försvinna vid tinningarna först och hårfästet förflyttas sedan bakåt och uppåt. Uppe på huvudet är det vanligt att få en kal fläck som är helt utan hår. Utöver ärftlighet kan även sjukdom, trauma och stress, vitaminbrist eller olika typer av mediciner leda till att man tappar hår.
Håravfall hos kvinnor och män har många olika bakomliggande orsaker såsom ärftligt håravfall, diet, psykiskt eller fysiskt trauma, hårsjukdomar eller diverse mediciner men de allra flesta fall finns en lämplig lösning.
Vill du få hjälp med ditt håravfall? Vi erbjuder kostnadsfria konsultationer där vi undersöker ditt hår och tar reda på vilka möjligheter du har för att motverka just ditt håravfall.
Håravfall kan visa sig på olika sätt – håret kan bli tunnare, kala fläckar kan uppstå eller så kan håret försvinna helt på vissa delar av hårbotten. Vanligtvis sker håravfall gradvis över tid, men vid sjukdom, infektion eller trauma kan det gå snabbt.
Ärftligt håravfall är den vanligaste orsaken hos män och beror på hormonet DHT, som försvagar hårsäckarna över tid. Även kvinnor kan drabbas av håravfall, ofta till följd av hormonförändringar, järnbrist, sköldkörtelproblem eller tillstånd som PCOS.
Håravfall kan även bero på olika hårsjukdomar, såsom eksem i hårbotten eller alopecia areata, som orsakar kala fläckar. I många fall finns behandling som kan bromsa håravfallet eller stimulera ny hårväxt om åtgärder sätts in i tid.
Vad kan det bero på om man tappar mycket hår? Att tappa hår och drabbas av håravfall kan vara jobbigt för många. Men varför tappar man egentligen så mycket hår? Om du märker att du tappar mer hår än vanligt kan det bero på flera faktorer – till exempel hormonförändringar, näringsbrist eller sjukdomstillstånd. Om du däremot märker att du tappar hår när du drar i det, eller att mängden ökar plötsligt, kan det vara värt att ta reda på orsaken.
Det är fullt normalt att tappa hår, men hur mycket hår är normalt att tappa? En genomsnittlig person tappar mellan 50 och 100 hårstrån per dag. Denna process är en naturlig del av hårets tillväxtcykel, som sker i tre faser: en tillväxtfas (anagen), en övergångsfas (katagen) och en vilofas (telogen), där hårstrået till slut faller av för att ersättas av ett nytt.
Ja, det är helt normalt att tappa hår när man drar i det – särskilt om håret befinner sig i slutet av sin naturliga livscykel. Hårstrån som är redo att släppa taget lossnar ofta när du borstar håret, tvättar det eller helt enkelt drar lätt med fingrarna genom det.
Ärftligt håravfall är även känt som androgenetisk alopeci och orsakas av genetiska faktorer och påverkar både män och kvinnor. Det är den absolut vanligaste formen av håravfall för män och orsakas av en genetisk känslighet för hormonet Dihydrotestosteron (DHT). Man får då oftast gradvis tunnare hår och tillbakadragande hårfäste.En förekommande myt är att det endast är gener från din mammas sida som orsakar androgen alopeci. Det finns inget belägg för detta, så du behöver inte nödvändigtvis vara orolig om din morfar är tunnhårig.
Vissa sjukdomar gör att du tappar hår fläckvis som alopecia areata, du kan även tappa allt hår på huvudet om du har alopecia totalis. En del sjukdomar påverkar kroppens balans och orsakar därmed håravfall. Detta gäller för till exempel diabetes, sköldkörtelrubbningar och järnbrist där tillståndet påverkar ämnesomsättningen och näringstillförseln till hårrötterna. Vid behandlingen av sjukdomen minskar håravfallet i många fall.
Näringsbrist är en vanlig orsak till håravfall. Det kan vara en avgörande faktor till att personer upplever håravfall. Ofta är det kvinnor som drabbas och inte ovanligt i samband med anorexi eller bulimi. Båda dessa medicinska diagnoser skapar en mycket ohälsosam hormonomställning i kroppen som nästan alltid leder till tunt hår eller håravfall.Det är vanligt att ha brist på järn, zink, magnesium, protein eller viktiga vitaminer. När kroppen inte får tillräckligt med näring påverkas hårsäckarna, vilket kan göra att håret blir tunnare, svagare eller faller av.
Håravfall är vanligt i perioder då hormonerna förändras, vilket vanligtvis sker under puberteten, graviditet, efter förlossning eller i samband med klimakteriet. Det som händer är att kroppens förändring i hormonbalansen påverkar hårsäckarnas tillväxtcykel vilket gör att allt fler hårstrån går in i vilofas och börjar falla av.
En mycket vanlig orsak till att tappa hår är att kroppen utsätts för hög belastning. Stress påverkar kroppen på flera olika sätt, och även håret kan drabbas. Vid långvarig fysisk eller psykisk stress går ofta många hårsäckar in i en vilofas, vilket gör att håret börjar tunnas ut. Ofta märks det först några månader efter att stressen uppstått genom att håret faller av jämnt över hela hårbotten.
Håravfall kan ibland vara en bieffekt av vissa läkemedel såsom blodförtunnande medel, betablockerare, p-piller, antidepressiva, litium eller cellgifter. Hur mycket hår man tappar varierar från person till person och i många fall växer håret tillbaka när behandlingen avslutas.
Alopecia är den medicinska termen för håravfall. Många misstar ordet för att vara samma sak som alopecia areata, vilket inte stämmer.
Alopecia areata är en autoimmun sjukdom medan alopeci ordagrant betyder håravfall.
Hur kan jag förebygga håravfall? För att förebygga håravfall, börja med en hälsosam livsstil: ät en balanserad kost rik på vitaminer och mineraler, särskilt järn, zink och biotin. Minska stress genom träning, yoga eller meditation, eftersom stress kan påverka hårväxten. Använd milda hårvårdsprodukter och undvik överdriven värme och kemiska behandlingar. Boka en konsultation hos oss för professionell rådgivning och tidiga åtgärder om du märker tecken på håravfall.
Normalt sett brukar vi tappa omkring 100 – 200 hårstrån per dag. I vissa perioder kan håravfallet vara kraftigare. Men tappar man över 200 hårstrån per dag en längre period kan det vara bra att kolla upp det.
Det kan handla om en hormonstörning eller någon underliggande sjukdom. Ett hårstrå växer i ungefär 6 år och går därefter in i en vilofas på 1 – 3 månader innan det ramlar av.
Ärftligt håravfall visar sig ofta genom gradvis uttunning av håret vid hjässan eller vikande hårfäste, vanligtvis från 20–30 års ålder. Om nära släktingar har upplevt liknande håravfall finns stor sannolikhet att det är genetiskt. För att motverka håravfall kan man påbörja behandling tidigt med exempelvis finasterid, eller andra beprövade metoder mot håravfall.
Likt användandet av värmeverktyg så kan hårt knutna frisyrer slita på håret. Men att ha håret uppsatt i en hästsvans eller fläta några dagar här och där kommer inte orsaka håravfall. Skulle du däremot ha en påtagligt stram knut väldigt ofta (t.e.x dagligen under längre perioder) så kan du skada hårbotten permanent. Men det ska ta mycket till – så oroa dig inte.
Det bästa du kan göra för att undvika att håret går av är att ha håret relativt löst uppsatt för att inte tära på hårkvaliteten eller hårbotten för mycket.
Om man kan få tillbaka hår som tappats beror på orsaken till håravfallet. Vid tillfälligt håravfall, till exempel på grund av stress, sjukdom eller näringsbrist, växer håret ofta tillbaka när kroppen återhämtar sig. Ärftligt håravfall är däremot permanent, men det går att bromsa processen och i många fall stimulera ny tillväxt med behandlingar som läkemedel, vår hårbehandling eller hårtransplantation.
Ja, tappat hår kan ofta växa ut igen – men det beror på orsaken. Tillfälligt håravfall på grund av stress, näringsbrist eller hormonförändringar växer vanligtvis tillbaka, medan hår som tappats vid ärftligt håravfall kräver behandling för att återfå tillväxt.
Vilken behandling som fungerar bäst mot håravfall beror på den bakomliggande orsaken. Några av de vanligaste och mest beprövade alternativen är minoxidil (receptfritt läkemedel som stimulerar hårtillväxt), finasterid (receptbelagd tablett för män som hämmar hormonet DHT) samt vår hårbehandling, där kroppens eget blodplasma används för att aktivera hårsäckarna. För att hitta den behandling som passar just dig är det viktigt att genomgå en medicinsk bedömning och rådgöra med en specialist kring dina individuella förutsättningar och mål.
Att tappa mycket hår kan bero på flera faktorer, som stress, hormonförändringar, näringsbrist eller ärftlighet. Det är viktigt att först utesluta tillfälliga orsaker och se över livsstil, kost och stressnivåer. Om håravfallet fortsätter eller blir mer omfattande kan en läkare eller specialist hjälpa dig att utreda orsaken och rekommendera behandlingar som läkemedel, hårbehandlingar eller hårtransplantation beroende på situation.
vem ärver man sitt hår av – sin mamma eller pappa? En vanlig myt är att man ärver håravfall från sin mamma, men det stämmer inte. Visst är håravfall ofta ärftligt, men man kan ärva håravfall kan komma från båda föräldrarna. Två syskon kan dessutom få olika hårkvalitet eller tappa håret i olika grad och ålder, vilket visar att arvet är mer komplext än många tror. Det är alltså en myt att håravfall alltid kommer från mammas sida.
Vid utredning av håravfall tas ofta blodprover för att utesluta bakomliggande orsaker. Vanliga prover inkluderar blodstatus, järnvärden (ferritin), sköldkörtelprover (TSH, T4), vitamin D, vitamin B12 samt ibland hormonprover som östrogen, progesteron och testosteron. Genom att analysera dessa värden kan läkaren avgöra om håravfallet beror på näringsbrist, hormonell obalans eller annan medicinsk faktor och därmed rekommendera rätt behandling.
Ja, det är helt normalt att tappa hår när man drar i det – särskilt om håret befinner sig i slutet av sin naturliga livscykel. Hårstrån som är redo att släppa taget lossnar ofta när du borstar håret, tvättar det eller helt enkelt drar lätt med fingrarna genom det.
boka konsultation
Kostnadsfri konsultation – helt utan förpliktelser, bara ett första steg mot att förstå vad som passar dig. Välj den klinik som passar dig bäst.
.jpg)
.jpg)
