Att tappa hår eller att känna att man börjar bli tunnhårig kan vara både frustrerande och oroväckande. Det är vanligt att hårkvaliteten förändras med åldern, men även stress, kost, genetik och sjukdom kan spela en avgörande roll. Många upplever att håret blir tunnare, mer livlöst och att hårbotten blir synlig. Det kan kännas som ett förlorat slag, men det finns hjälp att få.
Att ha tunt hår innebär att hårstråna antingen är få till antalet per kvadratcentimeter, eller att de individuella stråna är finare än normalt. Man kan alltså ha mycket hår som är tunt, eller få strån som är tjocka – men i båda fallen upplevs håret som tunt. Tunt hår är inte samma sak som att vara tunnhårig, men det kan vara ett förstadium till tunnhårighet.
Om du börjar tappa hår och bli tunnhårig kan förändringarna komma smygande och se olika ut från person till person. Hos vissa börjar det i tinningarna, medan andra märker att hårfästet gradvis kryper bakåt eller att virveln i hjässan blir allt mer framträdande. Det kan också handla om att håret känns tunnare överlag, tappar volym eller blir svårare att styla som tidigare.
Att håret blir tunnare är något som ofta sker gradvis och kan därför vara svårt att upptäcka i början. Många lägger märke till förändringen först när symtomen påverkar vardagen eller den dagliga hårvårdsrutinen.
Vanliga tecken är:
Hur får man tunnare hår? Tunt hår är mycket vanligt och drabbar både män och kvinnor, men på olika sätt. Faktum är att upp till 70 % av alla män upplever någon form av håravfall under sin livstid, medan cirka 40 % av alla kvinnor märker av att håret blivit tunnare efter 40 års ålder. Det finns många faktorer som kan leda till att håret tunnas ut. Några av de vanligaste är:
Det är lätt att blanda ihop tunt hår med hår som bryts av, men det finns tydliga skillnader. Tunt hår innebär att hårstråna är tunna från rot till topp, vilket gör att hårbotten ofta blir mer synlig och håret känns finare.Hår som går av däremot ser ofta ojämnt ut, särskilt i topparna. Det kan finnas korta ”babystrån” på fel ställen och håret upplevs som frissigt och slitet. Ofta beror detta på kemisk eller mekanisk skada, som exempelvis överdriven styling eller användning av värmeverktyg. Om du är osäker på vad just ditt problem beror på, kan en kostnadsfri håranalys hos oss på Nordic Hair Clinic hjälpa dig avgöra om det handlar om tunnhet eller slitage.
Kan tunt hår bli tjockt igen? Det finns flera saker man kan göra om man upplever att man tappar mycket hår. Den rätta behandlingen kan hjälpa till att få mer volym och tjockare hår. Vad som hjälper just dig mest beror på orsaken till att håret blivit tunnare.
Oavsett om du har tunna hår av genetiska skäl eller som följd av slitage, finns det saker du själv kan göra för att förbättra hårets kvalitet:
upplever du tunt hår?
Kostnadsfri konsultation – helt utan förpliktelser, bara ett första steg mot att förstå vad som passar dig. Välj den klinik som passar dig bäst.
