en kvinna med vikar

Kvinnligt håravfall

Kvinnligt håravfall, även kallat androgenetiskt håravfall, beror ofta på en genetisk benägenhet och känslighet i hårsäckarna för hormonet testosteron. Det debuterar vanligtvis senare än hos män, ofta vid 30–40 års ålder, och drabbar ungefär 10–15 % av kvinnor. Behandling kan bromsa håravfallet och främja återväxt.

Hur mycket hår tappar man per dag egentligen? Håravfall som kvinna skiljer sig från håravfall hos män, både till utseende och de bakomliggande orsakerna till problemet.

Håravfall som kvinna – orsaker och behandlingar

En kvinna kan uppleva hårförlust av flera skäl, inklusive genetik, hormonella förändringar, och stress. Effektiva behandlingar inkluderar minoxidil, PRP-behandlingar, och kosttillskott med biotin. För bästa resultat bör man konsultera en specialist som kan rekommendera en individuell behandlingsplan baserat på de specifika orsakerna till hårförlusten.

En grupp med kvinnor från FLY projektet

FLY PROJECT - FEEL LIKE YOU

Mot stigmatiseringen av kvinnlig håravfall

Det är inte bara män som tappar hår, många kvinnor drabbas någon gång i livet av håravfall och tunnhårighet. Det finns många anledningar till varför du som kvinna kan upplever tunnhårighet och det är faktiskt mer normalt än många tror.

Kvinnor som tappar hår skäms ofta för det och många vågar inte vara öppna med sina upplevelser. Det vill vi ändra på.

Feel Like You Project (FLY), ett initiativ av Nordic Hair Clinic, startade under hösten 2022. Vi lyssnade på elva kvinnors berättelser om håravfall och gav dem varsin hårtransplantation som skulle hjälpa dem att få tillbaka sitt självförtroende. Tillsammans tar vi bort stigmatiseringen av kvinnligt håravfall – en kvinna i taget.

En illustration över ett släktträd

du tappar hår som kvinna

Varför tappar du mycket hår som kvinna?

Att tappa mycket hår som kvinna kan bero på flera faktorer, inklusive hormonella förändringar, stress, järnbrist, eller sköldkörtelproblem. Om håravfallet är ovanligt för din ålder eller situation och åtföljs av symtom som trötthet eller hudförändringar, kan det vara ett tecken på underliggande hälsoproblem. Sök professionell rådgivning för en noggrann utredning och behandling.

Den vanligaste orsaken som gör att du tappar mycket hår som kvinna och drabbas av håravfall är att det ligger i generna.

Ärftligt håravfall kan hoppa över några generationer, så bara för att du bär på arvsanlagen för håravfall hos kvinnor innebär det inte att du definitivt kommer få tunt hår.

Varför får man kvinnligt håravfall?

För män ligger oftast DHT bakom håravfallet medan situationen är mycket mer komplex för tunnhåriga kvinnor. Att kvinnligt håravfall handlar ofta om en kombination av flera olika saker. Håravfall av klimakteriet är vanligt såsom andra hormonrubbningar som exempelvis PCOS.
Upplever du kvinnligt håravfall? Om du känner att du börjat förlora mer hår än vanligt på sistone så kan vi hjälpa dig – och allt börjar med en kostnadsfri konsultation.

Läs mer om ärftligt håravfall
Hårsjukdomar och håravfall hos kvinnor

unga kvinna och håravfall

Håravfall som ung kvinna

Håravfall hos unga kvinnor är ovanligt men kan uppstå som en reaktion på stress, hormonförändringar eller näringsbrist. När en ung kvinna upplever håravfall är det ofta kroppens svar på yttre eller inre förändringar, som exempelvis intensivt livsstilsstress, hormonell obalans eller brist på viktiga näringsämnen.

Upplever du att du tappar mycket hår som kvinna? Boka in en konsultation hos oss så hjälper vi dig!

  • Vi hjälper tunnhåriga kvinnor
  • Det finns behandling mot kvinnligt håravfall
  • Kvinnligt håravfall är ofta ärftligt
  • Du kan uppleva håravfall som kvinna när du är äldre
Läs mer om hårsjukdomar
håravfall behandling, håravfall, stoppa håravfall

Håravfall hos äldre kvinnor

Håravfall som äldre kvinna

Håravfall hos äldre kvinnor är en naturlig del av åldrandet och beror ofta på hormonella förändringar, särskilt efter klimakteriet. Hårets tillväxttakt minskar, hårsäckarna kan krympa och håret blir tunnare. Andra vanliga orsaker inkluderar ärftlighet, näringsbrist och medicinska tillstånd. För att bromsa håravfallet kan behandlingar som minoxidil, PRP-terapi och en näringsrik kost vara effektiva.

Förstå och behandla håravfall hos äldre kvinnor

Kan äldre kvinnor också drabbas av håravfall? Håravfall hos äldre kvinnor kan påverka självkänslan och livskvaliteten, eftersom hår ofta ses som en viktig del av ens identitet. Att uppleva håravfall som äldre kvinna kan vara känslomässigt påfrestande, särskilt eftersom tunnare hår och minskad hårväxt kan förändra ens utseende betydligt. Kom in till oss på en konsultation så hjälper vi dig med ditt håravfall som kvinna!

Läs mer om mediciner och håravfall
håravfall kvinna, kvinnligt håravfall

stress och kvinnligt håravfall

Kan håravfall hos kvinnor orsakas av stress?

stressrelaterat håravfall innebär att du tappar mycket hår som kvinna och varit väldigt stressad under en längre tid, har utmattningssymptom, eller har genomgått fysisk eller psykisk trauma reagerar kroppen ofta genom att stänga ner hårproduktionen, vilket kan leda till att du som kvinna tappar håret och får kvinnligt håravfall.

Håret finns dock kvar på huvudet under den stressiga perioden. Därför är det svårt att göra själva kopplingen till den stressiga perioden och håravfall hos kvinnor.
Upp mot 6 månader efter att håret har gått in i vilofas, kan det falla av i stora mängder, vilket innebär att en tunnhårig kvinna kan uppleva kraftig kvinnligt håravfall på kort tid.

Att du tappar hår som kvinna

Om du som kvinna märker att du tappar hår kan det bero på flera faktorer, inklusive hormonella förändringar, stress, ärftlighet, järnbrist eller medicinska tillstånd som sköldkörtelsjukdomar. Om håravfallet är ovanligt för din ålder eller åtföljs av symtom som trötthet eller hudförändringar, bör du söka professionell rådgivning för att utreda och behandla orsaken.

Läs mer om stress och håravfall
en bild på sköldkörteln som är en sjukdom där ma tappar hår

Sköldkörteln

Kvinnligt håravfall och sköldkörtelproblem

Håravfall på grund av rubbningar i sköldkörteln är vanligt hos många kvinnor. Sköldkörteln är en liten körtel och sitter på strupens framsida. Det är en av kroppens viktigaste körtlar och har stor inverkan på kroppens allmäntillstånd, och däribland kvaliteten på hår och hud för kvinnor och ge kvinnligt håravfall.

Genom produktion av hormonerna T-3 och T-4 styr sköldkörteln viktiga kroppsfunktioner såsom ämnesomsättning, kaloriförbränning, kroppstemperatur och puls. Detta är särskilt viktigt för en kvinna, då obalanser kan påverka hennes välbefinnande.

Problem med sköldkörteln leder ofta till kvinnligt håravfall och drabbar kvinnor betydligt oftare än män.

Läs mer om sköldkörteln
håravfall kvinnor, kvinnligt håravfall

Ämnesbrist

Järnbrist och håravfall hos dig som kvinna

Kan håravfall som kvinna bero på järnbrist? Hos kvinnor är järnbrist ofta en orsak till håravfall och att du som kvinna tappar håret. Vanligtvis beror det på en alltför ensidig kost eller kraftiga menstruationer.

Upplever du att du som kvinna tappar håret? Det är svårt att avgöra om det är just på grund av järnbrist som du tappar hår som kvinna.

Att man tappar mycket hår som kvinna

De som lider av kvinnligt håravfall kan vara extra känsliga för järnbrist och andra näringsbrister, vilket kan förvärra tillståndet. Det är därför viktigt för tunnhåriga kvinnor att överväga sin kost och eventuellt ta tillskott för att säkerställa att de får tillräckligt med näringsämnen för att stödja hårväxten.

Läs mer om järnbrist och håravfall

Hormonella orsaker

Håravfall som kvinna - Hormonella orsaker

Håravfall som kvinna

Håravfall som kvinna och vitaminbrist

Håravfall hos kvinnor kan vara relaterat till vitaminbrist, särskilt brist på järn, B-vitaminer (som biotin) och vitamin D. Dessa näringsämnen är viktiga för hårets hälsa. En balanserad kost rik på dessa vitaminer eller tillskott kan förbättra hårets tillstånd och minska risken för hårförlust.

Kan håravfall som kvinna ge vitaminbrist? Dock är det sällsynt att lida av vitaminsbrist som kvinna då nästan all mat du konsumerar innehåller de vitaminer och mineraler du behöver. Äter du alltså en allsidig och varierad kost så kommer inte hårvitaminer ge dig ökad hårtillväxt. Men vitaminbrist kan leda till håravfall hos kvinnor.

  • Håravfall som kvinna kan ge vitaminbrist
  • Vitaminbrist kan bidra till håravfall hos kvinnor
  • Håravfall hos kvinnor är väldigt vanligt
  • Det finns behandling mot kvinnligt håravfall

Frågor och svar om att tappa hår som kvinna

Här har vi samlat de vanligaste frågorna om att tappa mycket hår som kvinna

Vad hjälper mot kvinnligt håravfall?

Tappa hår kvinna: Orsaker och behandlingar

Håravfall hos kvinnor kan bero på faktorer som hormonella förändringar, genetik, stress, och näringsbrist. Effektiva behandlingar inkluderar minoxidil, PRP-terapi, och kosttillskott med biotin. För att hitta den bästa lösningen är det viktigt att konsultera en specialist som kan utvärdera orsakerna och rekommendera en individuell behandlingsplan.

Om du tappar mycket hår som kvinna

Vi rekommenderar att du som upplever håravfall som kvinna kommer in på en kostnadsfri konsultation för att vi ska kunna hitta den bästa lösningen för just dig.

Här kan du läsa mer om håravfall och vitaminbrist.

Vad bör du veta om håravfall som ung kvinna?

Håravfall bland unga kvinnor

Håravfall bland unga kvinnor kan vara särskilt oroväckande och kan bero på en mängd olika faktorer. Även om genetik kan spela en roll, som nämnts tidigare, finns det andra orsaker som är specifika för denna åldersgrupp.

Håravfall kvinna orsak

Vad orsakar håravfall hos kvinnor? Stress, särskilt på grund av höga akademiska eller arbetsrelaterade krav, kan vara en bidragande faktor. Dessutom kan hormonella förändringar, särskilt de som är relaterade till användning av p-piller eller andra hormonella preventivmedel, leda till håravfall.

Ensidig kost och järnbrist, som ofta ses hos unga kvinnor som följer strikta dieter eller har kraftiga menstruationer, kan också vara en bidragande orsak. Det är viktigt att unga kvinnor som upplever håravfall konsulterar en specialist för att identifiera den bakomliggande orsaken till håravfall hos kvinnor och få rätt behandling.

Vilka orsaker finns det bakom håravfall hos äldre kvinnor?

Håravfall hos äldre kvinnor: Orsaker och lösningar

Håravfall hos äldre kvinnor beror ofta på hormonella förändringar, åldrande och genetik. Behandlingar inkluderar minoxidil, laserterapi och näringsrika kosttillskott. Att konsultera en dermatolog är viktigt för att fastställa den underliggande orsaken och hitta den bästa behandlingsmetoden för att främja hårväxt.

Vad finns det för behandling mot håravfall som kvinna?

Håravfall kvinna behandling

Behandling av håravfall hos kvinnor varierar beroende på orsaken och inkluderar alternativ som minoxidil för att stimulera hårväxt, hormonella behandlingar som p-piller för att reglera hormoner, och hårtransplantation för permanenta resultat. Val av behandling anpassas efter individuella behov för att ge bästa möjliga resultat.

Hur vanligt är det att man som kvinna tappar håret?

Att du som kvinna tappar håret

Håravfall hos kvinnor är en vanlig och ofta stressande upplevelse. Det kan orsakas av en rad olika faktorer, inklusive genetik samt hormonella förändringar. Behandlingar varierar beroende på orsaken och kan inkludera medicinering, koständringar, och stresshantering.

Vad ska jag göra om jag tappar mycket hår som kvinna?

Behandla håravfall hos kvinnor

Om du tappar mycket hår, är det viktigt att konsultera en specialist för att identifiera orsaken. Behandling av håravfall hos kvinnor kan variera beroende på diagnos, och tidig behandling kan ge bättre resultat.

Kan kvinnor med håravfall få hjälp med mediciner?

Hur kan man behandla håravfall hos kvinnor?

Finasterid används i första hand för behandling av manligt håravfall, men vissa medicinska studier undersöker dess effekt på håravfall hos kvinnor. Det är dock viktigt att diskutera med en läkare innan man använder detta, eftersom det inte alltid är rekommenderat för kvinnor med håravfall.

Hur vet jag om mitt kvinnliga håravfall behöver behandling?

Om du märker att du tappar mycket hår som kvinna eller upplever kvinnligt håravfall som är ovanligt för din ålder eller situation, bör du söka professionell rådgivning. Det är särskilt viktigt om du har andra symtom som trötthet eller hudförändringar, då det kan vara tecken på underliggande hälsoproblem.

Vi på kliniken är externer på olika typer av håravfall. Varmt välkommen till oss på en kostnadsfri konsultation!

omdömen

Våra kvinnliga kunder har ordet

Bekämpa kvinnligt håravfall - vi hjälper dig!