Den närmsta tiden efter din hårtransplantation är det viktigt att ingenting kommer åt ditt transplantationsområde. Detta skulle riskera att försvåra läkningen eller skada de nytransplanterade hårsäckarna. När du sover får du ligga på ett sätt som gör att ingenting har kontakt med ditt transplantationsområde. Detta kan kännas ovant för många. Nedan har vi sammanställt hur du ska tänka när du sover.
Efter en hårtransplantation bör du sova med huvudet i en upphöjd position på cirka 45 grader under de första två nätterna. Detta minskar svullnad och skyddar det nytransplanterade området. Använd en nackkudde och placera extra kuddar vid sidorna för att undvika oavsiktlig kontakt med det behandlade området under natten.
Det nytransplanterade området får inte komma i kontakt med någonting medan du sover. Stapla kuddar på varandra för att komma upp lite med huvudet de första två nätterna. Vi rekommenderar en nackkudde för bekvämlighet.
Rör du dig mycket i sömnen rekommenderar vi att du rullar upp handdukar eller placerar kuddar bredvid dig på varje sida som armstöd.
Efter 2 nätter kan du börja sova som vanligt igen. Då har hårsäckarna vuxit fast och du behöver inte oroa dig för att orsaka någon skada när du sover.