Den närmsta tiden efter din hårtransplantation är det viktigt att ingenting kommer åt ditt transplantationsområde. Detta skulle riskera att försvåra läkningen eller skada de nytransplanterade hårsäckarna. När du sover får du ligga på ett sätt som gör att ingenting har kontakt med ditt transplantationsområde. Detta kan kännas ovant för många. Nedan har vi sammanställt hur du ska tänka när du sover.
Efter en hårtransplantation bör du sova med höjd huvudposition i cirka 45 graders vinkel under de första två nätterna för att minska svullnad och skydda det transplanterade området. Använd en nackkudde och extra stöd på sidorna för att undvika att röra håret under sömnen.
Det nytransplanterade området får inte komma i kontakt med någonting medan du sover. Stapla kuddar på varandra för att komma upp lite med huvudet de första två nätterna. Vi rekommenderar en nackkudde för bekvämlighet.
Rör du dig mycket i sömnen rekommenderar vi att du rullar upp handdukar eller placerar kuddar bredvid dig på varje sida som armstöd.
Efter 2 nätter kan du börja sova som vanligt igen. Då har hårsäckarna vuxit fast och du behöver inte oroa dig för att orsaka någon skada när du sover.