Artiklar

Vad har man brist på om man tappar mycket hår?

Författare: Rebecca Lampi

Publicerat: 2022-11-04

Alla vill ha ett vackert hår. Genom historien har hår varit en central del i många kulturer och så är fortfarande fallet. Hår kan symbolisera välstånd och personer med starka kroppar och höga ideal. Persiska antika föremål visar ofta kvinnor med stora svallande hår och tack vare löshår har många kvinnor ett liknande svall i dag. Frågan som många ställer sig och som alla vill veta svaret på är varför vi tappar håret och vad vi kan göra för att förebygga fortsatt håravfall.

En hårtransplantation eller en laser-behandling påverkar inte håravfallet, utan är mer en kosmetisk korrigering av något som blivit mindre bra, till exempel hårlinjen ifall man upplever höga vikar. Det fungerar naturligtvis positivt, men bör snarast ses som ett plåster på ett sår än att verkligen angripa problemet till såret som kräver plåstret.

Talgproduktionen påverkar

Varför vi tappar mycket hår beror i olika situationer på att vi har för mycket av en del negativa faktorer och ibland av det motsatta – vi har underskott av något essentiellt som kroppen behöver för att fungera väl. Det kan gälla nivåerna av olika vitaminer eller mineralämnen som gör att det skapas en obalans i kroppen, vilket i sin tur skapar obalans i huden där hårsäckarna växer.

Ibland skapas situationer där produktionen av sebum (talg) i hårsäckarna ökar eller kraftigt minskar. Detta medför att hårsäckarna torkar ut och man tappar mycket hår.

Motsatt är om det finns överproduktion av talg i hårbotten. Då kommer hårsäcken få sämre luftcirkulation och talgen täpper till hårsäcksöppningen. Detta kan leda till inflammationer med dålig odör ur hårbotten eller andra former av hårsäcksinflammationer i hårsäckarna (folliculitis). det kan även bildas en cysta av talg, en sk atherom.

Näringsbrist

Näringsbrist kan vara en avgörande faktor till att personer tappar mycket hår. Ofta är det kvinnor som drabbas och inte ovanligt i samband med anorexi eller bulimi. Båda dessa medicinska diagnoser skapar en mycket ohälsosam hormonomställning i kroppen som nästan alltid leder till tunt hår eller håravfall.

Många gånger när dessa drabbade personer blir friska och får balans i sitt energiintag igen, så har det skapats skador som är irreparabla – speciellt på hårväxten. Hårsäckarna har förminskats och stamcellerna har inte samma respons som de har i en opåverkad miljö.

En traditionell brist som leder till mycket håravfall är järnbrist. Detta drabbar främst kvinnor beroende på menstruation där blodbrist åstadkommer ett lägre värde av järn i hemoglobinmolekylen.

Psykisk ohälsa

Vad har man brist på om man tappar mycket hår? Frågan för oftast tankarna till just hormon- eller näringsbrist. Men faktum är att brist på god psykisk hälsa är en orsak till håravfall som många förbiser. En psykisk ohälsa leder till intern ökning av kortisolnivåerna, vilket i sin tur påverkar hormonbalans och i slutändan har extremt stark påverkan på hårets tillväxt.

Många unga kvinnor i dag lider av brist på psykisk balans och kommer ofta till klinikerna med långt gångna håravfall och uttunningar av sitt tidigare fantastiska hår.

Brister kan som sagt ha en mycket stor inverkan på om man tappar mycket hår. Ofta, men inte alltid, går det att med en hårtransplantation korrigera utseendet till det bättre.

Är du nyfiken på att veta lära dig mer om hår? Här kan du läsa om sjukdomar som påverkar håret och hur man kan få håret tillbaka.