Alopecia är den medicinska termen för håravfall. Många misstar ordet för att vara samma sak som alopecia areata, vilket inte stämmer.

Alopecia areata är en autoimmun sjukdom medan alopeci ordagrant betyder håravfall.

Så länge du inte har brist på någon vitamin eller mineral hjälper det inte att äta hårvitaminer mot håravfall.

Lider du däremot av någon näringsbrist såsom järnbrist kan hårvitaminer hjälpa till att förstärka håret. Brist på zink kan även leda till håravfall och torr hårbotten.

Normalt sett brukar vi tappa omkring 100 – 200 hårstrån per dag. I vissa perioder kan håravfallet vara kraftigare. Men tappar man över 200 hårstrån per dag en längre period kan det vara bra att kolla upp det.

Det kan handla om en hormonstörning eller någon underliggande sjukdom. Ett hårstrå växer i ungefär 6 år och går därefter in i en vilofas på 1 – 3 månader innan det ramlar av.

• Diffust håravfall är en av de vanligaste formerna av håravfall.
• Håravfall brukar märkas när hårstrån börjar dyka upp i större mängder på borstar eller kläder.
• Håravfall kan också orsakas av medicinska tillstånd, stress eller kostförändringar.
• Om du har börjat tappa hår, kan det vara värt att konsultera en läkare eller en dermatolog.
• Ett av de tidiga tecknen på diffust håravfall är tunnare hår över hela hårbottnen.
• Håravfall kan bero på en rad olika faktorer, inklusive genetik, hormoner och mediciner.

Håravfall behandling

Behandling mot håravfall kan variera beroende på orsaken och typen av håravfall. En av de moderna metoderna är PRP där vi använder ditt eget blod för att stimulera hårväxt. För dem som upplever betydande håravfall kan hårtransplantation vara ett alternativ som behandling mot håravfall.

Motverka håravfall med läkemedel

Det finns även läkemedel som motverkar håravfall. Dessa är bland annat finasterid och minoxidil.

Boka en konsultation hos oss och Rådfråga en specialist för att avgöra vilken behandling som är mest lämplig för dig.

Håravfall

Hur kan jag förebygga håravfall? För att förebygga håravfall, börja med en hälsosam livsstil: ät en balanserad kost rik på vitaminer och mineraler, särskilt järn, zink och biotin. Minska stress genom träning, yoga eller meditation, eftersom stress kan påverka hårväxten. Använd milda hårvårdsprodukter och undvik överdriven värme och kemiska behandlingar. Boka en konsultation hos oss för professionell rådgivning och tidiga åtgärder om du märker tecken på håravfall.

Diffust håravfall

Diffust håravfall innebär att du tappar mer hår än vanligt, ofta under en kort period på bara några veckor.

Sök vård för ditt håravfall om du upplever plötslig eller kraftig håravfall som inte förbättras över tid. Om du ser tydliga fläckar eller områden med tunnhårighet som sprider sig, är det också en god idé att konsultera en läkare. Om ditt håravfall orsakar betydande oro eller påverkar din livskvalitet, bör du också söka professionell hjälp. Vi på Nordic Hair är experter på håravfall, kontakta gärna oss för en kostnadsfri konsultation.