Hem Om hårtap Årsaker Stress og hårtap

Stress og hårtap

Å miste hårog få tynt hårpå grunn av stress er en kjent sak – men hva er det avhengig av?

Hver dag mister vi rundt 100 hårstrå. Det er uvanlig å miste mer hår enn det av vanlig hverdagsstress så lenge du ikke er utbrent eller har tretthetssymptomer.

Ekstremt stress over lengre tid eller den typen stress som er klassifisert som et traume for kroppen kan forårsake hårtap. Hårtap forårsaket av et traume oppstår mange måneder etter selve hendelsen.

Mistenker du at du har lidd av stressrelatert hårtap? Bestill en gratis konsultasjon med oss for å finne ut de underliggende årsakene til din hårtilstand.

Se første fritid

Telogent effluvium

Fysiske eller psykiske traumer påvirker håret

Kroppen sidestiller ekstremt stress med et fysisk eller psykisk traume. Det kan være et stress forårsaket av blant annet fødsel, sykdom, operasjon, sorg eller depresjon.

Traumet fører til at hårets vekstfaser endres. Når noe setter spor på innsiden av kroppen på den måten, kan kroppen reagere med å stenge produksjonen av hår og sette hårsekkene i en hvilefase. Når hårsekkene settes til hvile tar det normalt 2-3 måneder før håret faller av.

Det betyr at du kan miste hår 2-3 måneder etter et traume – men det kan også ta opptil 6 måneder.

Ved stressrelatert hårtap mister vi betydelig flere hår enn vanlig på kort tid, noe som fører til en merkbar forskjell.

Hårtap oppstår flere måneder senere

Siden perioden hvor kroppen ble utsatt for høyt stress skjedde for lenge siden, kan det være vanskelig å knytte hårtapet til den tiden. Mange kommer til oss og lurer på hvorfor de mister mer hår enn vanlig selv om det ikke har skjedd noe spesielt den uken.

Men hvis vi begynner å grave dypere, kan vi ofte knytte det til en situasjon som har vært traumatisk for kroppen – psykisk eller fysisk.

Når håret har falt av

Når håret har falt av, går det til slutt tilbake til sin normale vekstfase. Da kan du få fart på dette med PRP-behandlinger, som akselererer hårveksten.

Mange tror at det er hverdagsstress som påvirker håret, men det er faktisk det som skjedde for et halvt år siden som betyr noe.

Du mister ikke mer hår fordi du børster håret

Når du opplever mye hårtap på kort tid, er det mange som føler at de ikke tør å ta på håret. Men det er viktig å huske at håret som faller av allerede er dødt – det ville ha falt av uansett. Det er ikke slik at mer hår faller av fordi man for eksempel børster det.

Vanlig stress er ikke farlig. Men når folk mister mye hår uten noen åpenbar grunn, er det vanligvis relatert til et grovt, traumatisk stress for kroppen. Fordi traumet skjedde for mange måneder siden, er det ofte vanskelig å knytte hårtapet ditt til det.