en illustration över ämnet DHT

DHT – hormonet som orsakar tunt hår

Vad är DHT?

DHT, eller dihydrotestosteron, är ett manligt könshormon som spelar en viktig roll i kroppen, både under fosterutvecklingen och senare i livet. Det bildas som en biprodukt av testosteron genom ett enzym som kallas 5-alfa-reduktas. DHT är en starkare form av testosteron och klassas som en androgen, alltså ett hormon som bidrar till manliga drag som djup röst, ökad muskelmassa och kroppshår.

Hur påverkar DHT håravfall?

Dihydrotestosteron (DHT) är ett hormon som kan krympa hårsäckarna och orsaka androgent håravfall hos både män och kvinnor. Män drabbas ofta av tunnare hår på hjässan och vikande hårfäste, medan kvinnor vanligtvis får en diffus uttunning över hjässan utan påverkan på hårfästet.

Håravfall av DHT, även kallat androgen alopeci, är en vanlig form av håravfall hos både män och kvinnor. DHT (dihydrotestosteron) är ett hormon som krymper hårsäckarna, vilket leder till tunnare och kortare hårstrån. Vanliga behandlingar för DHT-relaterat håravfall inkluderar minoxidil och finasterid, som kan bromsa håravfallet och främja hårväxt. Livsstilsförändringar och kosttillskott som blockerar DHT kan också vara effektiva.

DHT förkortar även hårets växtfas med åren, vilket innebär att varje hårstråna får en kortare livstid. Detta leder att hårstråna blir tunnare och kortare, samt minskar i antal. Dessa faktorer tillsammans bidrar till en märkbar förtunning av håret.

SYMTOM

DHT och manligt ärftligt håravfall

Manligt ärftligt håravfall, även kallat androgenetisk alopeci, är den vanligaste formen av håravfall hos män och testosteronet spelar en central roll i processen. Hos genetiskt mottagliga personer binder DHT till receptorer i hårsäckarna, särskilt i tinningarna och på hjässan. Detta får hårsäckarna att krympa över tid, vilket leder till att håret blir tunnare, växer långsammare och till slut slutar växa helt. Resultatet är en gradvis tillbakadragen hårlinje eller en kal fläck på hjässan.

Hormonrelaterade symtom av DHT

  • Ökat håravfall på huvudet
  • Ökad hårväxt på kroppen
  • Akne och fet hy
  • Förstorad prostata hos äldre män

Vad gör DHT i kroppen?

DHT förkortar även hårets livstid med åren. Dessa faktorer tillsammans bidrar till en märkbar förtunning av håret.
DHT kan också orsaka hirsutism – ett kliniskt tillstånd som drabbar kvinnor med höga halter av hormonet och ger dem ökad manlig hårtillväxt.

en man med psoriasis i hårbotten tittar sig i spegeln

Hur vet man om man har för mycket DHT?

Förhöjda nivåer av DHT märks inte alltid i blodprover, utan visar sig oftast genom tydliga fysiska symtom, särskilt hos personer som är genetiskt känsliga för hormonet. Eftersom DHT är en del av kroppens naturliga hormonproduktion, är det inte alltid mängden som är problemet utan hur kroppen reagerar på hormonet.

en kvinna med en frisyr för äldre kvinnor med halvlång hår

dht hos kvinnor

Kvinnor har också DHT i kroppen

Även kvinnor har DHT, men i lägre nivåer än män. Små obalanser kan ändå påverka hormonsystemet och ge symtom, särskilt vid ökad känslighet som vid PCOS. Höga DHT-nivåer kan bidra till håravfall hos kvinnor, ofta genom att hårsäckarna försvagas och håret blir tunnare kring benan. Behandling kan innebära läkemedel som sänker eller blockerar DHT för att främja hårväxt. Eftersom orsakerna varierar är professionell rådgivning viktig för rätt behandling.

Hur påverkas kvinnor?

Förhöjda nivåer av DHT hos kvinnor kan ge flera tydliga symtom, som till exempel:

  • Ökad hårväxt på kroppen: Oönskad hårväxt i ansikte, på bröstet, magen eller ryggen, ett tillstånd som kallas hirsutism.
  • Håravfall på huvudet: Leder till tunnare hår, särskilt i benan eller över hjässan.
  • Oregelbundna menstruationer: Hormonell obalans kan störa menstruationscykeln och leda till utebliven eller oregelbunden mens.
  • Akne och fet hy: Ökad talgproduktion kan ge upphov till akne, särskilt längs käklinje, haka och rygg.
Läs mer om hårtransplantation
Lösningar mot DHT, Minoxidil och finasterid

Läkemedel mot DHT

Hur minskar man DHT i kroppen?

Finns det mediciner som hämmar DHT i kroppen? Ja, det finns mediciner som reducerar effekten av DHT, så kallade DHT-blockerare.

Läkemedel som innehåller substansen Finasterid hämmar det ovannämnda enzym (5-alfa-reduktas) som får testosteron att bilda DHT. Detta leder då till minskat håravfall.

Minoxidil är det ämne som varit godkänt allra längst som ett medel mot håravfall. Ämnet ökar blodkärlens diameter vilket ger ökat blodflöde i artärerna. Vidgade blodkärl vid hårsäckarna gör att mer syre och näringsämnen når området, och leder till ökad hårtillväxt. Nackdelen med DHT-blockerare är att det kan tillkomma biverkningar samt att de måste tas regelbundet för att få och bibehålla dess effekt.

Behandlingar mot håravfall orsakat av DHT

När håravfall orsakas av DHT finns det flera behandlingsalternativ som kan bromsa förloppet och i vissa fall återställa hårväxt. PRP (Platelet-Rich Plasma) är en naturlig och icke-kirurgisk behandling där patientens eget blod centrifugeras för att isolera tillväxtfaktorerna i plasman. Hårtransplantation är ett kirurgiskt alternativ som används när hårsäckarna i vissa områden redan har slutat producera hår.

Läs mer om läkemedel mot håravfall

Frågor och svar om DHT och håravfall

Hur stoppar man DHT?

DHT-blockerare

DHT kan stoppas eller minskas genom användning av DHT-blockerare, som läkemedel (t.ex. finasterid) eller naturliga kosttillskott som sågpalmetto. Behandlingar som PRP och användning av DHT-blockerande schampo kan också hjälpa till att motverka DHT:s påverkan på hårsäckarna. Livsstilsfaktorer som hälsosam kost och stresshantering kan bidra till att hålla DHT-nivåerna i balans.

Är DHT bra eller dåligt?

DHT är inte farligt i sig, men det kan ha negativa effekter på hårväxten. Hos genetiskt känsliga personer orsakar DHT att hårsäckarna krymper, vilket leder till ärftligt håravfall.

Vilka är effekterna av DHT på kroppen?

Dihydrotestosteron (DHT) är ett hormon som bildas när testosteron omvandlas av enzymet 5-alfa-reduktas. DHT är viktigt för utvecklingen av manliga drag, men kan också bidra till testosteronrelaterat håravfall hos både män och kvinnor. Överskott av DHT kan leda till minskad hårtillväxt, särskilt hos personer som är genetiskt känsliga. För att minska DHT:s effekter används ibland DHT-blockerare eller DHT shampoo i Sverige. Att förstå sambandet mellan testosteron och DHT är avgörande för att kunna förebygga hormonellt håravfall och bevara hårets kvalitet.

Vad är skillnaden mellan DHT och testosteron?

Testosteron är ett könshormon som styr bland annat muskelmassa och könsutveckling. En del av testosteronet omvandlas till dihydrotestosteron, som har en starkare biologisk effekt och främst påverkar hårsäckarna. Ökad känslighet för detta hormon kan leda till håravfall hos både män och kvinnor.

Kan DHT påverka kvinnor?

Kvinnors påverkan av DHT

Ja, även kvinnor kan påverkas av DHT. Även om testosteronnivåerna är mycket lägre hos kvinnor än hos män, kan en överkänslighet mot ämnet leda till kvinnligt håravfall, särskilt i form av diffust tunnande hår på hjässan. Hormonella förändringar som exempelvis PCOS kan också öka DHT-nivåerna hos kvinnor.

Hur kan jag snabbt minska DHT?

hur du minskar DHT i kroppen

Genom att ta finasterid, använda ketokonazolschampo och minska stress kan du snabbt sänka DHT-nivåerna.

Finns det en naturlig DHT-blockerare?

Ja, sågpalm (saw palmetto) är en av de mest kända naturliga DHT-blockerarna och används ofta i kosttillskott mot håravfall. Andra naturliga alternativ inkluderar pumpakärnolja, nässelextrakt och grönt te, som kan bidra till att hämma enzymet 5-alfa-reduktas och därmed minska DHT-nivåerna i kroppen. Effekten är mildare än läkemedel som finasterid, men kan vara ett alternativ för den som vill undvika biverkningar.

Kommer minskning av DHT att få håret att växa ut igen?

Ja, en minskning av DHT (dihydrotestosteron) kan i många fall bromsa håravfall och även stimulera ny hårväxt – särskilt i de tidiga stadierna av androgenetiskt håravfall, även kallat ärftligt håravfall.