Att tänka på efter din hårtransplantation
Läkningsprocessen är vid en hårtransplantation i de allra flesta fall smärtfri och smidig. Däremot krävs det att du följer de instruktioner och råd som vi ger dig. Detta för att resultatet ska bli så bra som möjligt och eventuella risker minimeras.
Se vår tidslinje för att få en visuell sammanfattning av eftervårdsanvisningarna.
Tvätt
72 timmar efter ingreppet ska du börja skölja håret försiktigt. 4 dygn efter din operation kan du börja tvätta håret med milt schampo. Var försiktigt när du torkar huvudet. Läs mer om hur du ska tvätta transplantationsområdet här.
Mössa och keps
Efter 5 dagar går det bra att börja använda mössa och keps så länge det inte sitter tight och ska helst bara sitta på kortare stunder.
Bastubad
Undvik att bada i bastu upp till 4 veckor efter hårtransplantationen. Det är väldigt varmt inne i en bastu och värmen kan skada de nytransplanterade hårsäckarna.
Bad
Pool, jacuzzi och allmänna simhallar ska undvikas de första 4 veckorna. Detta är för att det finns väldigt mycket bakterier, klor och rengöringsmedel på dessa platser. Bad i havet ska också undvikas 4 veckor efter ingreppet.
Träning
Vänta 14 dagar med att träna och utföra aktiviteter som ger kraftigt ökad puls och högt blodtryck. Undvik också att lyfta tunga föremål. Lugna promenader går bra och rekommenderas för att hålla igång blodcirkulationen.
Samliv
Försök att hålla samlivet till en väldigt lugn nivå 1 vecka efter hårtransplantationen. Blodtrycksförändringen kan, likt träning, skada kapillärerna i hårsäckarna vilket gör att hårsäcken dör.
Stylingprodukter
Efter 14 dagar har hårsäckarna vuxit sig fast tillräckligt mycket för att du ska kunna börja använda stylingprodukter i håret.
Rökning
Rökning har stor inverkan på läkningsprocessen och därför uppmanar vi dig att avstå från tobak i minst en vecka efter hårtransplantationen. De första 48 timmarna ska du avstå helt från tobak.
Snusning
Snusning har inte lika stor påverkan på kroppens läkningsförmåga som rökning har. Men vi rekommenderar fortfarande att snusare avstår från snusning minst i 48 timmar efter ingreppet.
Alkohol
Alkohol ska undvikas upp till 48 timmar efter ingreppet.
Sol
Starkt solljus ska undvikas i 6 månader efter ingreppet.
Solarium kan du börja sola redan två veckor efter ingreppet om du ser till att täcka området med en mössa eller huvudduk. Efter 6 månader kan du sola solarium som vanligt.
Anledningen till att du bör vänta så länge är för att UV-strålarna kan hämma läkningsprocessen.
Klippning & färgning
Efter 4 veckor kan man trimma det transplanterade håret med plastskydd men inte kortare än 3 mm. Det transplanterade området får absolut inte rakas med rakblad mot det transplanterade området de första 6 månaderna. Det övriga håret samt donationsområdet får man klippa hur man vill. Du kan börja färga det nytransplanterade håret 4 veckor efter ingreppet.
Vanliga frågor och svar kring eftervård
Den mest kritiska tiden är de första 2-3 dagarna när området är som känsligast. Första veckan bör du vara extra försiktig. Efter 2 veckor är det okej att börja träna, men du bör fortfarande vara lite försiktig med sol och var vaksam så att det transplanterade håret inte skrapas. Efter 3 veckor kan du generellt göra det mesta i vardagen, men undvik saker som att nicka en fotboll, ha på dig en hjälm eller att raka med en rakapparat. Vi finns alltid till hans vid frågor kring eftervård.
Efter 4 veckor kan du börja färga det nytransplanterade håret – alltså det hår som har flyttats från nacken och lagts in i önskat område.
Det resterande håret, som inte har flyttats, kan du färga som vanligt veckan efter din hårtransplantation.
Efter din hårtransplantation kan du ta 1-2 tabletter Alvedon för smärtlindring om du skulle få ont. Undvik preparat som Ipren, Treo eller Aspirin upp till 48 timmar efter din hårtransplantation. De innehåller ett ämne som heter acetylsalicylsyra som verkar blodförtunnande och ökar blödningsrisken. Blöder man för mycket efter ingreppet har hårsäckarna svårare att växa fast.
Har du transplanterat över ett område som saknar blodtillförsel, som ett ärr, så kan vi istället ge dig Aspirin för att stimulera blodtillförseln till det området för att underlätta för hårsäckarna att växa fast.
Du får en låg dos antibiotika de första 3 dagarna efter din hårtransplantation för att minska risken för infektion. Detta är inte en antibiotikakur och dosen är väldigt låg. Sammanlagt är det 4 tabletter som tas.
Sitter sårskorpan kvar för länge så skapar det en hård barriär som förhindrar håret att börja växa. Det är därför viktigt att du tvättar håret enligt de anvisningar du har fått från oss så att vi hjälper hårsäckarna att komma igång så snart som möjligt. Tvättar du håret regelbundet varje dag kommer sårskorporna trilla av naturligt och du undviker dessutom risk för infektion.
