ARTIKLAR
Celiaki och håravfall – orsaker och effektiva behandlingar
Författare: Frida Halvardsson
Publicerat: 2025-02-04
Celiaki är en autoimmun sjukdom där kroppen reagerar på gluten och skadar tunntarmen, vilket försämrar näringsupptaget och kan orsaka håravfall. Många med celiaki upplever att håret blir tunnare, skörare och faller av snabbare. Men varför händer detta, och vad kan man göra åt det? Här går vi igenom sambandet mellan glutenintolerans och håravfall samt effektiva behandlingar.
Vad är celiaki?
Celiaki är en sjukdom där kroppens immunsystem reagerar på gluten – ett protein som finns i vete, råg och korn. När personer med celiaki äter gluten skadas tunntarmens slemhinna, vilket försämrar näringsupptaget och kan leda till en rad hälsoproblem. Vanliga symtom inkluderar magbesvär, trötthet, vitaminbrist och i vissa fall även håravfall.
Hur påverkar celiaki håravfall?
Celiaki kan leda till håravfall av flera orsaker, där de mest framträdande är näringsbrist, inflammation och autoimmuna reaktioner. Personer med celiaki har ofta skador på tunntarmens slemhinna, vilket försämrar kroppens förmåga att absorbera viktiga näringsämnen.
Järnbrist kan leda till tunnare och svagare hårstrån, medan brist på zink kan störa hårsäckarnas tillväxtcykel och påverka hårväxten negativt. Även brist på B-vitaminer, särskilt biotin och B12, kan försämra hårkvaliteten och öka risken för hårförlust. Dessutom spelar D-vitamin en viktig roll för hårets hälsa, och en brist kan påverka hårsäckarnas förmåga att producera nytt hår, vilket kan resultera i diffust håravfall och tunnare hår. Här kan du läsa mer om just vitaminer för håret.
Autoimmun sjukdom och stress
Celiaki är en autoimmun hårsjukdom, vilket innebär att immunsystemet kan börja attackera kroppens egna vävnader – inklusive hårsäckarna. Detta kan orsaka alopecia areata, en sjukdom som ger fläckvist håravfall. Den kroniska inflammationen och den fysiska stress som celiaki kan orsaka kan utlösa telogent effluvium – en form av tillfälligt håravfall som uppstår vid kroppslig stress.
Finns det behandling?
När en person med celiaki börjar äta en strikt glutenfri kost, kan näringsupptaget förbättras och hårförlusten kan i vissa fall minska naturligt. Men om hårsäckarna har blivit försvagade eller om håravfallet har pågått under en längre tid, kan medicinska behandlingar behövas för att stimulera ny hårväxt.
PRP (Platelet-Rich Plasma) är en icke-kirurgisk metod där vi använder patientens eget blod för att stimulera hårsäckarna. Det är en utmärkt lösning för personer med diffust hårförlust och de som upplever tunnhårighet på grund av näringsbrist eller autoimmuna reaktioner.
Om du lider av håravfall på grund av celiaki, kan vi på Nordic Hair Clinic hjälpa dig att återfå ett fylligare hår med våra individuellt anpassade behandlingar. Vi erbjuder alltid kostnadsfria konsultationer.