Tiden etter hårtransplantasjonen
Etter en hårtransplantasjon er riktig ettervern viktig for helbredelse og overlevelse av hårsekkene. Her kan du finne informasjon om hva du bør vurdere før hårtransplantasjonen, samt hvordan du tar vare på området etter operasjonen. Ettervernet er like viktig som utførelsen av selve hårtransplantasjonen.
Trinn for trinn til helbredelse
Bandasje
24 timer
Rundt lunsjtid dagen etter inngrepet, bør bandasjen fjernes. Det er viktig at det ikke sitter lenger enn 24 timer, ellers kan det tørke inn i huden. Les mer om hvordan du fjerner det her.
sover
48h
Du kan begynne å sove som vanlig 2 dager etter hårtransplantasjonen. Nå har hårsekkene vokst godt, og du trenger ikke å bekymre deg for å forårsake skade mens du sover.
Alkohol
48h
Alkohol bør unngås opptil 48 timer etter inngrepet. Alkohol kan påvirke blodsirkulasjonen og øke risikoen for blødning eller hevelse i det behandlede området.
Klesvask
3 dager
Du skal sko håret med vann 3 dager etter hårtransplantasjonen og vask det daglig til de tørre skorpene forsvinner. Etter 7 dager kan du bruke sjampo. Etter 10 dager må du forsiktig massere området med fingertuppene når du dusjer.
Hette og hette
2 dager
Du kan begynne å sove som vanlig 2 dager etter hårtransplantasjonen. Nå har hårsekkene vokst godt, og du trenger ikke å bekymre deg for å forårsake skade mens du sover.
Røyking og tobakk
7 dager
Røykere anbefales å avstå helt fra tobakk minst 7 dager etter inngrepet. Røyking har stor innvirkning på blodsirkulasjonen, og har derfor en negativ effekt på helbredelsesprosessen.
Stylingprodukter
14 dager
Etter 14 dager har helbredelsen gått så langt at du kan begynne å bruke stylingprodukter på håret ditt.
trening
14 dager
Når kan du trene etter hårtransplantasjon? Hårsekkene har vokst tett nok til at du kan begynne å trene igjen 14 dager etter hårtransplantasjonen.
Badstue og bad
4 uker
4 uker etter inngrepet kan du begynne å bade i badstuen igjen uten at hårsekkene blir skadet av varmen. Gjestene kan også svømme i det offentlige bassenget, sjøen og boblebadet.
Skjæring og fargelegging
4 uker
Når kan du klippe håret etter hårtransplantasjon? Etter 4 uker kan det transplanterte håret trimmes, men ikke kortere enn 3 mm. Hvis du trimmer håret med en trimmer, er det viktig å bruke plastdeksler for å beskytte transplantasjonsområdet. Resten av håret og donasjonsområdet kan klippes slik du vil. 4 uker etter operasjonen kan du også farge det nylig transplanterte håret.
sol
3 måneder
Unngå sterkt sollys de første 3 månedene etter inngrepet. Når du bruker solkremfaktor, kan du være i solen etter 4 uker.
barbering
6 måneder
Det transplanterte området må absolutt ikke barberes de første 6 månedene. Etter det er det godt å begynne å barbere håret med en barbermaskin eller bruke en barberhøvel. Hvis du barberer deg før 6 måneder har gått, risikerer du å forårsake skade på de transplanterte hårsekkene.
Slik fjerner du bandasjen
Rundt lunsjtid dagen etter inngrepet, bør bandasjen fjernes. Det er viktig at det ikke sitter lenger enn 24 timer, ellers kan det tørke inn i huden. Trekk forsiktig av bandasjen med rene hender. Etter at du har fjernet bandasjen, kan du tørke huden ren med papir hvis det er litt blodrester igjen. Hvis bandasjen har tørket til huden, kan det oppstå blod når du tar det av, men det er ikke farlig og vil leges raskt. Hvis du vil vaske området, er det greit.
- Vask hendene grundig før du begynner.
- Trekk forsiktig av bandasjen med rene hender.
- Hvis det er blodrester igjen på huden, kan du tørke av området med et mykt papir.
- Hvis bandasjen har tørket godt inn i huden, kan det oppstå noe blod når du fjerner det - dette er ikke farlig og leges raskt.
- Det er godt å vaske området etter å ha fjernet bandasjen, hvis du vil
- Du trenger ikke å ta på deg noe nytt bandasje etterpå, men la det lufte
- Hvis det klør eller blir tørt, er det utmerket å smøre med vanlig lotion
Hvordan skal du sove etter hårtransplantasjonen?
De to første nettene etter din Hårtransplantasjon Det er viktig å beskytte det nylig transplanterte området og unngå kontakt med puter, tepper eller andre overflater. Sov derfor med hodet i en forhøyet stilling på omtrent 45 grader for å redusere hevelse og gi hårsekkene best mulig helbredelse.
Vi anbefaler å bruke en nakkepute og legge ekstra puter eller sammenrullede håndklær på sidene for å holde hodet stabilt om natten. Dette er spesielt bra hvis du beveger deg mye mens du sover.
Etter to netter har hårsekkene vokst godt, og du kan gå tilbake til å sove i din vanlige stilling uten risiko for å skade resultatet.
Vask håret ordentlig
Tre dager etter hårtransplantasjonen kan du begynne å skylle håret daglig med lunkent vann og lavt trykk. La vannet renne forsiktig i minst 10 minutter slik at skorpene mykner og faller lettere bort. Etter syv dager kan du begynne å bruke sjampo, og etter ti dager kan du forsiktig massere området med fingertuppene når du tar en dusj.
Donasjonsområde i nakken kan vaskes allerede fra det øyeblikket bandasjen er fjernet. For å tørke, bade forsiktig med papirhåndklær - etter ti dager kan du bruke et rent håndkle. Det er viktig å vaske håret hver dag i henhold til disse instruksjonene til skorpene er helt borte, noe som vanligvis skjer innen 7—14 dager. Når skorpene er løsnet, får hårsekkene den beste sjansen til å begynne å vokse, og resultatet forbedres.
MEDISINER
Redusere risikoen for hevelse og infeksjon
Etter hårtransplantasjonen vil du motta medisiner som reduserer risikoen for hevelse og infeksjon. Det er viktig at du følger resepten du mottok på konsultasjonen, ettersom vi har gått gjennom ettervernet i detalj.
- Hvis du får smerter i nakken eller hodet, kan du ta 1-2 tabletter Ibuprofen etter behov, helst med måltider.
- Antibiotikumet Dalacin tas i tre dager for å forhindre infeksjon: operasjonsdagen (1 tablett i klinikken og 1 om kvelden), dag to og tre (1 tablett morgen og kveld).
- Kortison gis for å motvirke hevelse og oppløses i et glass vann: operasjonsdagen (6 tabletter i klinikken), dag en (4 tabletter om morgenen) og dag to (2 tabletter om morgenen).
Følg alltid timeplanen nøye for best mulig helbredelse og resultater.
