Illustration föreställande ett duschmunstycke på en off white bakgrund.

Vask

72 timer etter inngrepet, skal du begynne å skylle håret forsiktig. 4 dager etter operasjonen kan du begynne å vaske håret med mild sjampo. Vær forsiktig når du tørker hodet. Les mer om hvordan du vasker transplantasjonsområdet her.

Illustration föreställandes en mössa och keps.

Lue eller caps

Etter 5 dager går det bra å begynne å bruke lue og caps, så lenge den ikke sitter stramt og den skal helst bare skal brukes i kort tid.

Illustration föreställandes bastubad.

Badstue

Unngå å bade i badstue i opptil 4 uker etter hårtransplantasjonen. Det er veldig varmt inne i en badstue, og varmen kan skade de nylig transplanterte hårsekkene

Illustration föreställandes bassängbad.

Bading

Basseng, boblebad og offentlige svømmebassenger bør unngås de første 4 ukene. Dette fordi det er mange bakterier, klor og vaskemidler på disse stedene. Svømming i sjøen bør også unngås 4 uker etter inngrepet.

Illustration föreställandes träning, en hand som håller i en hantel.

Trening

Vent 14 dager med å trene og utføre aktiviteter som gir sterkt økt hjertefrekvens og høyt blodtrykk. Unngå også å løfte tunge gjenstander. Rolige turer går bra og anbefales for å holde blodsirkulasjonen i gang.

Illustration föreställandes samliv.

Samliv

Forsøk å holde samlivet til et veldig rolig nivå 1 uke etter hårtransplantasjonen. Endringen i blodtrykket kan, som trening, skade kapillærene i hårsekkene, noe som får hårsekken til å dø.

Illustration föreställandes en man som tittar på sitt hår i en spegel.

Styling-produkter

Etter 14 dager har hårsekkene vokst godt nok til at du kan begynne å bruke styling-produkter i håret ditt.

Illustration föreställandes ett paket cigaretter med en tänd cigarett på sidan om.

Røyking

Røyking har stor innvirkning på legningsprosessen, og derfor oppfordrer vi deg til å avstå fra tobakk i minst en uke etter hårtransplantasjonen. I løpet av de første 48 timene skal pasienten avstå helt fra tobakk.

Snusing

Snus har ikke så stor effekt på kroppens legningsevne som røyking. Vi anbefaler likevel at de som snuser avstår fra å bruke snus i minst 48 timer etter inngrepet.

Illustration föreställandes en flaska vin och ett vit vin glass.

Alkohol

Alkohol skal unngås i opptil 48 timer etter inngrepet.

Illustration föreställandes sol och solstrålar.

Sol

Sterkt sollys bør unngås i 6 måneder etter inngrepet. Du kan begynne å sole deg allerede to uker etter inngrepet hvis du sørger for å dekke området med en hatt eller hodetørklede. Etter 6 måneder kan du sole deg i solarium som vanlig.

Årsaken til at du bør vente så lenge er fordi UV-strålene kan hemme legningsprosessen.

Illustration föreställandes ett par sax.

Klipping & farging

Etter 4 uker kan du trimme det transplanterte håret med plastbeskyttelse, men ikke kortere enn 3 mm. Det transplanterte området må absolutt ikke barberes med barberblad mot det transplanterte området de første 6 månedene. Resten av håret og donasjonsområdet kan klippes som du ønsker. Du kan begynne å farge det nylig transplanterte håret 4 uker etter inngrepet.

Ofte stilte spørsmål og svar om ettervern

Hur lång är läkningsprocessen efter en hårtransplantation?

Den mest kritiska tiden är de första 2-3 dagarna när området är som känsligast. Första veckan bör du vara extra försiktig. Efter 2 veckor är det okej att börja träna, men du bör fortfarande vara lite försiktig med sol och var vaksam så att det transplanterade håret inte skrapas. Efter 3 veckor kan du generellt göra det mesta i vardagen, men undvik saker som att nicka en fotboll, ha på dig en hjälm eller att raka med en rakapparat. Vi finns alltid till hans vid frågor kring eftervård.

Hur länge ska jag vänta med att färga håret?

Efter 4 veckor kan du börja färga det nytransplanterade håret – alltså det hår som har flyttats från nacken och lagts in i önskat område.

Det resterande håret, som inte har flyttats, kan du färga som vanligt veckan efter din hårtransplantation.

Vad för smärtstillande kan jag ta efter ingreppet?

Efter din hårtransplantation kan du ta 1-2 tabletter Alvedon för smärtlindring om du skulle få ont. Undvik preparat som Ipren, Treo eller Aspirin upp till 48 timmar efter din hårtransplantation. De innehåller ett ämne som heter acetylsalicylsyra som verkar blodförtunnande och ökar blödningsrisken. Blöder man för mycket efter ingreppet har hårsäckarna svårare att växa fast.

Har du transplanterat över ett område som saknar blodtillförsel, som ett ärr, så kan vi istället ge dig Aspirin för att stimulera blodtillförseln till det området för att underlätta för hårsäckarna att växa fast.

Varför ska jag ta antibiotika efter min transplantation?

Du får en låg dos antibiotika de första 3 dagarna efter din hårtransplantation för att minska risken för infektion. Detta är inte en antibiotikakur och dosen är väldigt låg. Sammanlagt är det 4 tabletter som tas.

Varför är det viktigt att sårskorporna lossnar från transplantationsområdet?

Sitter sårskorpan kvar för länge så skapar det en hård barriär som förhindrar håret att börja växa. Det är därför viktigt att du tvättar håret enligt de anvisningar du har fått från oss så att vi hjälper hårsäckarna att komma igång så snart som möjligt. Tvättar du håret regelbundet varje dag kommer sårskorporna trilla av naturligt och du undviker dessutom risk för infektion.