Artiklar

Varför tappar jag så mycket hår när jag duschar?

Författare: Rebecca Lampi

Publicerat: 2022-11-02

Tappar mycket hår i duschen

Att tappa mycket hår i duschen är vanligtvis inget att oroa sig för, eftersom människor normalt tappar mellan 50 och 100 hårstrån per dag som en del av hårets naturliga växtcykel. Flera faktorer kan påverka att du tappar hår efter dusch, som stress, hormonella förändringar, eller medicinska tillstånd som järnbrist eller sköldkörtelproblem. Om du att av att tappa mycket hår i duschen, är det klokt att konsultera en läkare eller dermatolog för att utesluta underliggande hälsoproblem och diskutera möjliga behandlingar.

“Varför tappar jag så mycket hår när jag duschar?” är en av de vanligaste frågorna vi får på kliniken. Men kanske är denna fråga mer relevant: “Tappar jag verkligen mer hår när jag duschar?” Det är ofta i duschen eller med borsten i handen som håravfallet gör sig mest påmint. Men är det verkligen där och då vi tappar hår?

Hur mycket hår tappar man i duschen?

Hur mycket hår tappar man i duschen? På dagar när personer med långt eller tjockt hår tvättar det, kunde de fälla mellan 150 och 200 hårstrån. (Men de tappar inte så mycket nästa dag om de inte tvättar det igen.) Människor som bara tvättar håret en eller två gånger i veckan kan också se att de tappar hår i duschen när de bestämmer sig för att tvätta det på grund av allt som har byggts upp.

Styling inte heller orsaken

När personen applicerar hårvax och rufsar omkring i håret kan en hel del hår också ryckas ut, och när man slutligen tvättar håret noggrant så kan man dra i håret, vilket kan leda till att många döda hårstrån faller av. Detta innebär att man tappar mycket hår i duschen samt vid borstning, men det är inte själva duschandet eller borstandet som skadar eller dödar hårväxten. Hårstråna har redan dött men sitter kvar i huden och väntar på att falla av.

Varför tappar jag så mycket hår när jag duschar?

Ja, Varför tappar vi hår i duschen? När tiden är inne kommer ett nytt hårstrå att börja växa och gro på samma ställe där det förra fanns. Så om du tappar mycket hår i duschen eller vid borstning, är antalet nya hårstrån som produceras av stamcellerna i lika många. På så sätt kommer ingen att märka att du tappar hår, eftersom du tappar ett och får ett nytt.

Så fungerar det när du är ung, men med stigande ålder kommer vilofasen förlängas och mer hår ramlar av än som nytillverkas. Det är då du märker att du blir tunnare på huvudet och det kan framträda områden utan hår – du har då fått ett rejält håravfall. Vi på Nordic Hair har en lång erfarenhet av att bromsa håravfall. Vi har många kunder som med åldern tappat en stor mängd hår. Då är en hårtransplantation tillsammans med några PRP behandlingar en bra lösning för att få tillbaka hårväxt på kala områden.

När ska man oroa sig om man tappar mycket hår i duschen?

Även om det är normalt att tappa en del hår i duschen, finns det situationer där överdrivet håravfall kan vara ett tecken på ett underliggande problem. Om du märker att du tappar betydligt mer hår än vanligt, eller om ditt hår börjar bli tunnare och mindre fylligt, kan det vara dags att söka hjälp. Andra varningstecken kan vara:

• Flockvis håravfall: Om du ser stora klumpar av hår på duschgolvet.
• Uttunnade fläckar: Synliga tecken på tunnhårighet eller kala fläckar på hårbotten.
• Långvarigt ökat håravfall: Om håravfallet pågår under flera veckor eller månader utan förbättring.

Att tappa hår i duschen är i de flesta fall helt normalt, men om du märker en markant ökning av håravfallet kan det vara värt att undersöka orsaken. Genom att vara uppmärksam på kroppens signaler och ta hand om både hår och hårbotten kan du hålla ditt hår friskt och starkt. Om du är orolig för ditt håravfall finns det många behandlingsalternativ och experter som kan hjälpa dig att återfå ditt självförtroende och en hälsosam hårväxt.

Vill du lära dig mer om hår? Då har du hamnat helt rätt. Här kan du läsa mer om hårväxt och hur man kan stimulera hårsäckarna.