Hvor meget hår er det normalt at tabe hver måned?

Ydre omstændigheder

Om sommeren er det varmere og fugtigere. Så kan strukturen af ​​dit ydre hår blive påvirket. Det kan for eksempel blive mere krøllet. Generelt er vi mere positive i varmere årstider og tænker derfor mindre på håret.

Om vinteren er luften mere tør. Så kan du opleve, at dit hår opfører sig anderledes. Nogle gange tolkes dette som, at du har lidt af hårtab. Derudover er vinteren som regel en mere stressende tid og får os til at tænke mere over, hvordan håret opfører sig.

Hårets vækstfaser

Håret har tre vækstfaser; anagen, catagen og telogen.

Under den anagene fase vokser hårstrået. Mellem 85-90% af alt hår på hovedet er i den anagene vækstfase. Et hårstrå har en levetid på mellem 2-10 år, da det er anagent.

Hos ældre mennesker er det almindeligt, at håret ikke vokser længere end en vis længde. Det skyldes, at den anagene fase ikke er så langvarig, som da vi var yngre. Vækstcyklussen bliver så kortere, og håret falder tidligere af.

Den anogene vækstfase er også genetisk bestemt. Det betyder, at nogle mennesker har en længere anagen vækstfase, mens andre har en kortere.

Hvis 90 % af håret på hovedet er i en vækstfase, er de resterende 10 % i en hvilefase. Denne cyklus kaldes den telogene fase.

I hvilefasen modtager hårsækken ikke blodforsyning og producerer derfor ikke hår. Hårsækken vil til sidst dø. Det forbliver dog i huden i op til 2 måneder.

Når hårsækken dør og falder af, placeres håret i den tredje fase – catagen. Dette kaldes overgangsfasen og er, når en hårsæk begynder at genskabes.

Denne fase er alt fra 1-6 måneder lang. Jo ældre du bliver, jo længere er den tredje fase.

PRP bringer liv til hvilende hårsække og betragtes således som en løsning på hårtab. PRP er blodplader, der udvindes fra dit eget blodplasma og sprøjtes ind i din hovedbund.

Tab af hår under bruseren

Hvis du er begyndt at tabe hår eller har tyndt hår, kan det være et ængsteligt øjeblik at børste eller vaske dit hår under bruseren. Det er almindeligt, at det føles som om, at der falder mere hår af.

Det er så vigtigt at huske, at de hår, der følger med, når du børster igennem eller trækker i håret, er hår, der allerede er i hvile- eller overgangsfasen.

Hår, der er i vækstfasen, er meget vanskelige at hive ud. Det er derfor, du kan trække i dit hår, uden at det falder af. At snuppe eksisterende hår, der vokser, gør ondt, i modsætning til det hår, der følger med, når du børster.

Hårcyklussen har en lang anagen vækstfase, en kortere hvilefase og en overgangsfase. Og så begynder cyklussen igen. Hver dag er der lidt flere hår i hvilefasen. Når vi er yngre, er hvilefasen meget kort. Når vi bliver ældre, bliver den længere, og derfor bliver håret tyndere og tyndere.

Så selv hvis du ikke vaskede eller børstede dit hår, ville disse hår stadig falde af. Derfor er det unødvendigt at undgå at lave nogen af ​​disse daglige aktiviteter, da de ikke har nogen betydning for, hvor meget hår du taber.

Der er også nogle forskelle mellem kønnene.