Orsaker till tunt hår som kvinna
Att ha tunt hår som kvinna kan innebära en stor oro, då det kan påverka ens självförtroende och självbild. Det finns många orsaker till tunt hår hos kvinnor, inklusive genetik, åldrande och hälsoproblem. I denna artikel kommer vi att diskutera orsakerna till tunt hår som kvinna och tips på hur man kan hantera det.
Genetik
Den främsta orsaken till tunt hår som kvinna är genetik. Vissa kvinnor har helt enkelt tunnare eller färre hårstrån än andra av ärftliga skäl. Att vara tunnhårig som kvinna, med exempelvis glest hår eller tunt hårfäste, kan oftast tillskrivas genetiken.
Hälsoproblem
Hälsoproblem som sköldkörtelsjukdomar, anemi och autoimmuna sjukdomar Även stress är en vanlig faktor till att kvinnor drabbas av tunt hår. Många märker ett ökat håravfall några månader efter en stressig eller på annat sätt psykiskt påfrestande period i livet.
Diet
Tunt hår hos kvinnor kan i vissa fall orsakas av en bristfällig diet som saknar viktiga näringsämnen såsom protein, järn och omega-3-fettsyror. Just järnbrist är en relativt vanlig orsak till att kvinnor får tunnare hår. Om du misstänker att du lider av någon näringsbrist är det klokt att kontakta din vårdcentral för utredning.
Hårvård
Användning av aggressiva hårvårdsprodukter, överanvändning av värmeverktyg och överdriven borstning kan skada håret och leda till tunt hår hos kvinnor. Många kvinnor använder till exempel dagligen plattång framme vid luggen och det kan ofta medföra att man får tunt hår framtill eller vid tinningarna. Helt enkelt för att håret skadas och går av till följd av den höga värmen.
Lösningar för tunt hår som kvinna
Så hur kan man som tunnhårig kvinna få hjälp? Det finns en rad åtgärder. Två av de mest effektiva metoderna för behandling av tunt hår som kvinna är PRP-behandling för håret (Platelet-Rich Plasma) och hårtransplantation.
Uteslut sjukdom
Om du misstänker att det finns en hälsorelaterad anledning till att du tappar mycket hår som kvinna bör du alltid kontakta sin vårdcentral för en medicinsk utredning.