Hvorfor taber man håret?

At tabe håret sker normalt gradvist over en længere periode. Hvis hårtabet er forårsaget af en sygdom, kan hårtabet ske vældigt hurtigt.

Når vi bliver ældre, sker der en gradvis ændring i hårsækken. Hårsækken krymper og derefter svækkes produktionen af hårstrå. Til sidst er hårsækken krympet så meget, at håret falder af.

Samtidigt bliver den anagene fase også kortere med alderen. Den anagene fase er der hvor hårstrået vokser og har generelt, når vi er yngre, en livslængde på mellem 2 – 10 år. For ældre mennesker er denne fase kortere, fordi styrken i hårsækken ikke er lige så stærk, som den var engang, eftersom hårsækken er krympet. Det betyder, at livslængden på hårstrå bliver kortere inden håret falder af.

Typiske årsager til hårtab

Arveligt hårtab

Den mest almindelige årsag til hårtab er genetik. Selvom du har arvet genetisk hårtab, betyder det ikke nødvendigvis, at du kommer til at lide af hårtab eller blive tyndhåret, fordi nogle generationer bliver sprunget over. Uanset hvad så er arveligt hårtab en naturlig proces, og der findes meget gode muligheder for behandling, såfremt behandlingen starter i god tid.

Her kan du læse mere om arveligt hårtab

Illustration hur ärftligt håravfall är genetiskt kodat

Stress

Hvis du har været meget stresset i en længere periode, er udmattet eller har gennemgået en fysisk eller psykisk stress, reagerer kroppen ofte ved at stoppe for hårproduktionen. Håret forbliver dog på hovedet, så det er svært at forbinde hårtab til en stressende periode. Når du er stresset, kan håret gå ind i den hvilende fase i op til 6 måneder inden det falder af, hvilket betyder at man kan tabe meget hår på meget kort tid.

Læs mere om stressrelateret hårtab her

Illustration på människa som tappar hår av stress

Sygdomme

Nogle alvorlige febersygdomme eller infektioner udløser hårtab. Et eksempel er denguefeber. Disse klassificeres som en fysisk stress på kroppen og hårtabet kan komme flere måneder senere. Håret er stadig i stand til at vokse tilbage, og PRP kan hjælpe denne proces. Hormonelle sygdomme såsom i skjoldbruskkirtlen, kan også have stor betydning for håret.

Der findes også hårsygdomme som har en direkte påvirkning på håret. Den mest velkendte er alopecia areata, pletskaldethed. Kroppens eget immunforsvar angriber hårsækkene, og patienten bliver skaldet forskellige steder. Alopecia areata forekommer nødvendigvis ikke kun på hovedet, den kan også ses i skægget eller på andre dele af kroppen.

Læs mere om hårsygdomme her

Illustration på en person med alopecia areata fläckvis hårafall

Vitaminmangel

De typiske vitamin- og mineralmangler som folk lider af er jernmangel (anæmi), B-vitaminmangel eller zinkmangel, som alle påvirker hud og hår. Jernmangel er hyppigere hos kvinder, men forekommer også hos mænd i nogle tilfælde. Hvis der er mistanke om jernmangel, kan vi tjekke det på klinikken, og du får svar inden for nogle dage.

Dog er det relativt få mennesker i Sverige, som lider af hårtab eller tyndt hår på grund af dårlig kost. De fleste spiser tilstrækkelig god mad, og lider derfor ikke af vitaminmangel, som netop forårsager hårtab. Personer med spiseforstyrrelser eller ekstreme diæter kan påvirkes meget negativt, og det er ikke kun i forbindelse med håret.

Medicin

Nogle typer af medicin påvirker hårvæksten. Cancermedicin har en stor effekt på hårvæksten. Nogle kræftbehandlinger dræber alt i kroppen, fordi de ikke kan skelne mellem kræftceller og gode celler. Andet medicin som kan forårsage hårtab, er typer af antibiotika, antikonvulsiva, antidepressive og akne medicin som indeholder A-vitamin.

Hormonelle årsager

Sker der en hormonel forstyrrelse hos patienten, kan kroppen ofte reagere med at håret falder af. En hormonforstyrrelse kan ske når man skifter p-pillerne ud, i overgangsalderen eller efter en graviditet, hvilket kan have en påvirkning på håret.

Overgangsalderen

Kvindeligt hårtab begynder oftest først i overgangsalderen, når mængden af østrogen i kroppen falder. Østrogen påvirker mange organer i kroppen, og de nye hormonniveauer kan påvirke hårets vækst. At medicinere med østrogen gør normalt ikke hårtabet reversibelt.

P-piller

Nogle kvinder taber hår i forbindelse med at tage p-piller. Det kan ofte kobles til, at man bytter p-pillerne ud med en anden hormonsammensætning end hvad der blev taget tidligere.

Læs mere om p-pillers effekt på hårtab

Graviditet

Mange kan opleve at håret vokser vældigt godt under en graviditet, men efter fødslen, og ofte i forbindelse med amning, begynder håret at falde af. Det skyldes at kroppen producerer rigtig mange hormoner under graviditeten, og efter fødslen forsøger kroppen at gå tilbage til sin normale hormonproduktion. Dette kan tage tid, op til et år, og bliver man derfor igen gravid i inden for dette år, kan kroppen ofte ikke nå at restituere mellem graviditeterne.

Læs mere om hårtab efter graviditet