Håravfall

7 måder at passe på dit hår denne vinter

Kvinnlig DHI hårtransplantation

Frida Halvardsson

December 14, 2021

Illustration af John Snow fra Game of Thrones

Med vinteren kommer kulden. Med kulden kommer den tørre luft. Vi, der bor i koldere breddegrader, ved, at denne tørre kulde kan sætte den på håret. Ligesom huden skal håret beskyttes mod vejret for at føle sig så godt som muligt. Kold, fugtighedsfri luft gør håret tørt og sprødt. Derudover kan skift mellem den tørre luft udendørs og varmen indendørs beskadige håret yderligere. Så er spørgsmålet - hvordan undgår du dette? Vi har samlet 7 tip, der kan hjælpe dit hår med at overleve vinteren.

1. Bær en hætte

Ved at bruge en hætte, når du er udendørs, beskytter du dit hår mod tør luft, vind, regn og sne. Alle disse faktorer trækker den naturlige fugt ud af dit hår og gør det mere skrøbeligt. Snarere at frisyren tager et brag fra hætten, end at din hårkvalitet bliver værre af kulden! Imidlertid kan uld og bomuld også korrodere håret. Den optimale hætte er lavet af silke.

2. Invester i en luftfugter

Opvarmning fra varmeelementer og centralvarme, for eksempel, gør luften i dit hjem ekstra tør. Fugtigheden i dit hår kan derefter fordampe på grund af den tørre luft. En luftfugter fugter luften i hjemmet og holder dit hår i god stand.

3. Sænk temperaturen på vandet, når du brusebad

Det er almindeligt kendt, at varmt vand ikke er godt for hår - det bliver sprødt og fører til, at hårsækkene bliver svagere. Desværre er det netop om vinteren, at du vil have et varmt, behageligt brusebad for at undslippe kulden. Tør luft og varmt vand er dog en dårlig kombination. Prøv at holde brusebadet lunkent og afslut med at skylle dit hår med køligere vand.

4. Undgå varmeværktøjer og hårtørrer

Varme suger fugtigheden ud af dit hår. Derfor er det bedst at holde sig væk fra varmeværktøjer som hårtørrer og glattejern. Lad dit hår lufttørre og omfavn din naturlige frisure i stedet! Da dit hår allerede er udsat i de kolde vintermåneder, vil varmeværktøjer være en større bummer end i varmere årstider. Hvis du alligevel føler dig tvunget til at varmebehandle dit hår - sørg for at bruge varmebeskyttelse!

5. Gå ikke ud med vådt hår

Hår bliver mere skrøbeligt, når det er vådt. Hvis det er koldt nok udenfor, kan en tur med fugtigt hår få hårene til at fryse og gå i stykker. Lufttørring af dit hår er bedst, men en hårtørrer er bedre end at forlade hjemmet med en våd kalv.

6. Brug olier regelmæssigt

Ud over det faktum, at olier fugter tørt hår, beskytter de mod eksterne faktorer som tør luft og vind. De er derfor især effektive, når vinteren raser.

7. Vask ikke dit hår for ofte

Vask dit hår med shampoo gør det muligt at vaske dets naturlige olier væk. Kroppens egne olier er mest nødvendige om vinteren. Hvis du er en person, der vasker dit hår hver dag, er det tid til at ændre din rutine. Hvor ofte du skal vaske dit hår afhænger af din hårtype, og hvor fedtet dit hår er naturligt. Vi anbefaler en vask hver anden eller tredje dag. At skylle dit hår ofte med vand er helt okay, men undgå shampoo. Hvis du føler dig tvunget til at rense dit hår, kan du bruge balsam som et alternativ. Det fungerer bedre, end du tror!

Det hele starter med en konsultation

Følg disse retningslinjer, og dit hår vil have en bedre chance for at komme igennem vinteren uskadt. Føler du, at dine krøller er overdrevent påvirket af vejret og er nysgerrig efter, hvordan dit hår har det? Kom til os på en gratis rådgivning for at finde ud af årsagen! Under konsultationen stiller vi spørgsmål, undersøger dine hårsækker og kommer sammen til en konklusion om, hvorfor dit hår virker, som det gør.