1. Tag dybe vejrtrækninger
Når vi oplever angst eller nervøsitet, spændes kroppen, og vores vejrtrækning accelererer og bliver overfladisk. Spændinger i kroppen kan få broddet til at føles mere. Tag lange, dybe vejrtrækninger (ind gennem næsen, ud gennem munden) før broddet for at slappe af i krop og sind.
2. Tænk positivt
Når irrationelle og negative tanker opstår, skal du minde dig selv om, at smerten vil være forbi inden for få sekunder.
3. Distraher dig selv
Find noget, der hjælper dig med at tænke på noget andet end hvad der foregår. Lyt til rolig musik, se noget på din telefon eller klem en stressbold.Nogle gange kan det hjælpe at føre en samtale med den person, der skal behandle dig eller give dig sprøjten.
4. Brug anæsteticemla
Der er plaster at købe på apoteket for lokalt at bedøve din nåleprik. Dette er, hvad du tager på derhjemme før din behandling. Disse garanterer ikke et helt smertefrit nålestik, men det kan være betryggende for både krop og sind at vide, at smerten er lidt lavere.
5. Kig væk - simpelthen
Hvorfor overhovedet se på, hvad der sker? Ved blot at kigge væk eller lukke øjnene kan du ignorere omstændighederne og foregive, at du er et andet sted.
6. Tal med os
At få at vide, at den person, der passer på dig, er vant til at tage blodprøver eller give sprøjter, kan være en lettelse. Vi har udført tusindvis af behandlinger og ønsker at være en stor støtte for dig som klient. Kommuniker din frygt tidligt, og den person, der behandler dig, vil vide, at de skal bruge ekstra tid på at sikre, at du er komfortabel og klar.
Du kan derefter også diskutere præcis, hvad du har brug for for at gøre oplevelsen mere behagelig for dig.
Vi ved, hvad vi laver!
I løbet af vores ti år med at udføre PRP-behandlinger vi har forfinet vores injektionsteknologi. Vi har brugt meget tid på at gøre behandlingen så smertefri som muligt. Mange kunder fortæller os, at det gør mindre ondt at lave PRP med os, og det overrasker os ikke. Det er noget, der adskiller os fra mange af vores konkurrenter. Vi bruger nåle svarende til dem, der bruges i akupunktur - det vil sige den tyndeste på markedet. Disse nåle er udviklet specielt til PRP-behandlinger. En anden stor forskel er, hvor overfladisk vi går ind, når vi injicerer. Under vores behandlinger går vi aldrig dybere end 3 mm ind i hovedbunden.
Dette er ikke primært fordi det skal føles mindre, men også fordi effekten af PRP vil være bedst på den dybde.
