Hvorfor mister man hår?

Det å miste hår gjøres vanligvis i flere trinn over lang tid. Hvis hårtap er forårsaket av en sykdom, kan det gå veldig raskt.

Når vi blir eldre, skjer det en gradvis forandring i hårsekken. Hårsekken krymper og deretter svekkes produksjonen av hårstrå. Etter hvert blir hårsekken så krympet at hårstråene faller av.

Samtidig blir den anagene vekstfasen også kortere med alderen. Den anagene fasen er når håret vokser og har generelt, når vi er yngre, en levetid mellom 2 – 10 år. Hos eldre mennesker er denne fasen kortere fordi styrken til hårsekken ikke er så sterk som den en gang var, ettersom hårsekken er krympet. Dette betyr at levetiden til hårstrået blir kortere før håret faller av.

Vanlige årsaker til hårtap

Arvelig hårtap

Den vanligste årsaken til hårtap er genetisk. Arvelighet kan imidlertid hoppe over noen generasjoner, så bare fordi hårtap eller tynnhårighet er i familien, betyr det ikke nødvendigvis at du blir påvirket personlig. Uansett er arvelig hårtap en naturlig prosess, men det finnes veldig gode behandlingsalternativer hvis det startes i tide.

Her kan du lese mer om arvelig hårtap

Illustration att tappa hår är ärftligt

Stress

Hvis du har vært veldig stresset i lang tid, har symptomer på tretthet, eller har gjennomgått fysisk eller psykisk stress, reagerer kroppen ofte ved å stenge ned hårproduksjonen. Håret forblir imidlertid på hodet, så det er vanskelig å knytte forbindelsen til den stressende perioden. Opptil 6 måneder etter at håret er blitt satt i hvilefase, faller det av og da kan du miste mye hår på kort tid.

Les mer om stressrelatert hårtap her

Stress och att tappa hår

Sykdommer

Noen alvorlige febersykdommer eller infeksjoner utløser hårtap. Et eksempel er dengefeber. Disse er klassifisert som fysisk stress på kroppen, og hårtap kan oppstå flere måneder senere. Håret vil kunne vokse tilbake og PRP hjelper den prosessen. Hormonelle sykdommer, for eksempel skjoldbruskkjertelen, kan også ha stor innvirkning på håret.

Det finnes også hårsykdommer som har en direkte innvirkning på håret. Den kanskje mest kjente er alopecia areata, flekkete hårtap. Kroppens eget immunsystem angriper hårsekkene og pasienten blir skallet på forskjellige steder. Alopecia areata trenger ikke nødvendigvis bare være på hodet, men kan forekomme i skjegget og på andre deler av kroppen.

Les mer om hårsykdommer her

Illustration på en person med alopecia areata fläckvis hårafall

Vitaminmangel

De vanligste vitamin- og mineralmanglene mennesker har er jernmangel (anemi), B-vitaminmangel eller sinkmangel, som alle påvirker hud og hår. Jernmangel er mer vanlig hos kvinner, men forekommer også hos menn i noen tilfeller. Hvis det er mistanke om jernmangel, kan vi sjekke det på klinikken, og så vil du få svar i løpet av noen dager.

Relativt få i Sverige lider imidlertid av hårtap eller tynt hår på grunn av dårlig ernæring. De aller fleste spiser god nok mat til å ikke lide av alvorlig vitaminmangel som kan forårsake hårtap. Imidlertid kan personer med spiseforstyrrelser eller ekstreme dietter bli påvirket negativt, og da ikke bare når det gjelder hår.

Medisin

Noen medisiner påvirker hårveksten. Kreftmedisiner har en sterk effekt på hårveksten. Noen kreftbehandling dreper alt i kroppen, da de ikke kan skille mellom kreftceller og sunne celler godt nok. Andre medisiner som kan forårsake hårtap er visse typer antibiotika, antikonvulsiva, antidepressiva og aknemedisiner som inneholder vitamin A.

Hormonelle årsaker

Hvis det er en hormonell lidelse hos pasienten, kan kroppen ofte reagere med at håret faller ut. En hormonell lidelse kan oppstå når du bytter p-piller, i overgangsalderen eller etter en graviditet, noe som kan ha påvirke håret.

Overgangsalderen

Hårtap hos kvinner begynner vanligvis i overgangsalderen når østrogenmengden minker i kroppen. Østrogen påvirker mange organer i kroppen, og det nye hormonnivået kan påvirke hårveksten. Medisinering med østrogen alene gjør vanligvis ikke hårtapet reversibelt.

P-piller

Noen kvinner mister hår i forbindelse med p-piller. Dette kan vanligvis kobles sammen når det er endring av p-piller med en annen hormonsammensetning enn de som er blitt tatt før.

Les mer om p-pillers effekt på hårtap

Graviditet

Under en graviditet kan mange oppleve at håret vokser veldig godt og at etter fødselen, ofte i forbindelse med amming, begynner hårtapet. Dette er fordi kroppen produserer mye hormoner under graviditet og etter fødselen prøver kroppen å gå tilbake til sin normale hormonproduksjon. Dette kan ta en stund, opptil et år, og hvis du har tid til å bli gravid igjen i løpet av den tiden, har kroppen ofte ikke tid til å komme seg mellom svangerskap.

Les mer om hårtap etter graviditet