Hvor mange dage skal jeg vente med at udføre mine regelmæssige aktiviteter?

Bandage: 24h
Illustration föreställandes när ett bandage tas av en patient.

Efter 24 timer, er det tid til at fjerne bandagen over donationsområdet. Hvis det er på længere end 24 timer, opstår der risiko for infektion.

Sove: 2 dage
Illustration på en sovande i sittande position patient.

Du kan begynde at sove normalt igen 2 dage efter din hårtransplantation. Nu er hårsækkene vokset fast, og du behøver ikke være urolig for at forårsage nogen skade, når du sover. Læs mere om, hvordan du skal sove den første tid efter indgrebet.

Vask: 3 dage
Illustration föreställandes ett duschmunstycke.

72 timer efter din hårtransplantation, skal du begynde at vaske dit nytransplanterede hår med lunkent vand. Efter 4 døgn kan du begynde at vaske håret med mild shampoo.

Hat og kasket: 5 dage

Du kan begynde at gå med hat og kasket 5 dage efter din hårtransplantation, men kun i kortere perioder.

Stylingprodukter: 14 dage
Illustration föreställande en man som tittar i spegel och håller sitt hår med en hand.

Efter 14 dage, er helingen kommet så langt, at du kan begynde at anvende stylingprodukter i håret.

Træning: 14 dage
Illustration föreställandes ett arm hållande i en hantel.

Hårsækkene har vokset sig tilstrækkeligt meget fast til, at du kan begynde at dyrke sport igen 14 dage efter din hårtransplantation.

Sauna og bad: 4 uger
Illustration av en bastubad.

4 uger efter indgrebet, kan du begynde at gå i sauna igen uden hårsækkene skades af varmen. Du kan også bade i almen pool, i havet og i boblebad.

Klipning og farvning: 4 uger
Illustration av en sax.

Efter 4 uger kan man trimme det transplanterede hår, men ikke kortere end 3 mm. Hvis du trimmer håret med en trimmer, er det vigtigt, at du anvender plastikbeskyttelse for at beskytte transplantationsområdet. Det øvrige hår samt donationsområdet kan du klippe som du vil. 4 uger efter din operation, kan du også farve det nytransplanterede hår.

Sol: 6 måneder
Illustration av sol och solstrålar.

Stærkt sollys skal undgås 6 måneder efter din hårtransplantation.

Vil du i solarium, kan du gøre det efter 2 uger, såfremt du dækker det transplanterede område med en hue eller et tørklæde. Efter 6 måneder, kan du gå i solarium igen som du plejer.

Barbering: 6 måneder
Illustration föreställandes en rakapparat.

Det transplanterede område må absolut ikke barberes de første 6 måneder. Derefter kan du begynde at barbere håret med barbermaskine eller barberskraber. Barberer du dig inden 6 måneder er gået, risikerer du at forårsage skade på de transplanterede hårsække.

Vanliga frågor och svar om eftervård

Hur länge ska jag vänta med att färga håret?

Efter 4 veckor kan du börja färga det nytransplanterade håret – alltså det hår som har flyttats från nacken och lagts in i önskat område.

Det resterande håret, som inte har flyttats, kan du färga som vanligt veckan efter din hårtransplantation.

Varför är det viktigt att sårskorporna lossnar från transplantationsområdet?

Sitter sårskorpan kvar för länge så skapar det en hård barriär som förhindrar håret att börja växa. Det är därför viktigt att du tvättar håret enligt de anvisningar du har fått från oss så att vi hjälper hårsäckarna att komma igång så snart som möjligt. Tvättar du håret regelbundet varje dag kommer sårskorporna trilla av naturligt och du undviker dessutom risk för infektion.

Hur länge ska jag tvätta transplantationsområdet?

För att få bort sårskorporna så skonsamt som möjligt och för att hålla området rent rekommenderar vi att du står i duschen i 10 minuter. Tvätta inte området längre än så. 10 minuter är tillräckligt för att mjuka upp sårskorporna och hjälpa de att ramla av naturligt. Upprepa detta varje dag tills sårskorporna har ramlat av.

Hur lång är läkningsprocessen efter en hårtransplantation?

Den mest kritiska tiden är de första 2-3 dagarna när området är som känsligast. Första veckan bör du vara extra försiktig. Efter 2 veckor är det okej att börja träna, men du bör fortfarande vara lite försiktig med sol och var vaksam så att det transplanterade håret inte skrapas. Efter 3 veckor kan du generellt göra det mesta i vardagen, men undvik saker som att nicka en fotboll, ha på dig en hjälm eller att raka med en rakapparat. Vi finns alltid till hans vid frågor kring eftervård.

Växer håret som transplanteras från nacken tillbaka igen?

Håret som transplanteras från nacken växer inte tillbaka. Själva transplantationen innebär att hela hårsäcken från nacken flyttas och inte bara individuella hårstrån. Vi brukar extrahera hårsäckar från ett större område i nacken så att donationsområdet blir mindre märkbart. Du kommer alltså inte bli helt hårlös i nacken när du har gjort en hårtransplantation. Är du dock väldigt tunnhårig till att börja med kan håret i nacken kännas märkbart tunnare när donationsområdet har läkt ut, speciellt om du väljer att ha en kortklippt frisyr efter. Läs mer om donationsområdet här.