Tidslinje over efterbehandlingen
Efter en hårtransplantation er det vigtigt, at du følger efterbehandlingsanvisningerne, for at du skal få et så godt resultat som muligt. For at gøre det nemmere, har vi lavet en oversigt over de vigtigste punkter, som du skal tænke over efter din hårtransplantation. Her kan du se en tidslinje over, hvornår du kan begynde at gøre visse ting igen såsom træning, gå med hue og begynde at sove som du plejer.
Hvor mange dage skal jeg vente med at udføre mine regelmæssige aktiviteter?
Bandage: 24h
Efter 24 timer, er det tid til at fjerne bandagen over donationsområdet. Hvis det er på længere end 24 timer, opstår der risiko for infektion.
Sove: 2 dage
Du kan begynde at sove normalt igen 2 dage efter din hårtransplantation. Nu er hårsækkene vokset fast, og du behøver ikke være urolig for at forårsage nogen skade, når du sover. Læs mere om, hvordan du skal sove den første tid efter indgrebet.
Vask: 3 dage
72 timer efter din hårtransplantation, skal du begynde at vaske dit nytransplanterede hår med lunkent vand. Efter 4 døgn kan du begynde at vaske håret med mild shampoo.
Hat og kasket: 5 dage
Du kan begynde at gå med hat og kasket 5 dage efter din hårtransplantation, men kun i kortere perioder.
Stylingprodukter: 14 dage
Efter 14 dage, er helingen kommet så langt, at du kan begynde at anvende stylingprodukter i håret.
Træning: 14 dage
Hårsækkene har vokset sig tilstrækkeligt meget fast til, at du kan begynde at dyrke sport igen 14 dage efter din hårtransplantation.
Sauna og bad: 4 uger
4 uger efter indgrebet, kan du begynde at gå i sauna igen uden hårsækkene skades af varmen. Du kan også bade i almen pool, i havet og i boblebad.
Klipning og farvning: 4 uger
Efter 4 uger kan man trimme det transplanterede hår, men ikke kortere end 3 mm. Hvis du trimmer håret med en trimmer, er det vigtigt, at du anvender plastikbeskyttelse for at beskytte transplantationsområdet. Det øvrige hår samt donationsområdet kan du klippe som du vil. 4 uger efter din operation, kan du også farve det nytransplanterede hår.
Sol: 6 måneder
Stærkt sollys skal undgås 6 måneder efter din hårtransplantation.
Vil du i solarium, kan du gøre det efter 2 uger, såfremt du dækker det transplanterede område med en hue eller et tørklæde. Efter 6 måneder, kan du gå i solarium igen som du plejer.
Barbering: 6 måneder
Det transplanterede område må absolut ikke barberes de første 6 måneder. Derefter kan du begynde at barbere håret med barbermaskine eller barberskraber. Barberer du dig inden 6 måneder er gået, risikerer du at forårsage skade på de transplanterede hårsække.
Vanliga frågor och svar om eftervård
Efter 4 veckor kan du börja färga det nytransplanterade håret – alltså det hår som har flyttats från nacken och lagts in i önskat område.
Det resterande håret, som inte har flyttats, kan du färga som vanligt veckan efter din hårtransplantation.
Sitter sårskorpan kvar för länge så skapar det en hård barriär som förhindrar håret att börja växa. Det är därför viktigt att du tvättar håret enligt de anvisningar du har fått från oss så att vi hjälper hårsäckarna att komma igång så snart som möjligt. Tvättar du håret regelbundet varje dag kommer sårskorporna trilla av naturligt och du undviker dessutom risk för infektion.
För att få bort sårskorporna så skonsamt som möjligt och för att hålla området rent rekommenderar vi att du står i duschen i 10 minuter. Tvätta inte området längre än så. 10 minuter är tillräckligt för att mjuka upp sårskorporna och hjälpa de att ramla av naturligt. Upprepa detta varje dag tills sårskorporna har ramlat av.
Den mest kritiska tiden är de första 2-3 dagarna när området är som känsligast. Första veckan bör du vara extra försiktig. Efter 2 veckor är det okej att börja träna, men du bör fortfarande vara lite försiktig med sol och var vaksam så att det transplanterade håret inte skrapas. Efter 3 veckor kan du generellt göra det mesta i vardagen, men undvik saker som att nicka en fotboll, ha på dig en hjälm eller att raka med en rakapparat. Vi finns alltid till hans vid frågor kring eftervård.
Håret som transplanteras från nacken växer inte tillbaka. Själva transplantationen innebär att hela hårsäcken från nacken flyttas och inte bara individuella hårstrån. Vi brukar extrahera hårsäckar från ett större område i nacken så att donationsområdet blir mindre märkbart. Du kommer alltså inte bli helt hårlös i nacken när du har gjort en hårtransplantation. Är du dock väldigt tunnhårig till att börja med kan håret i nacken kännas märkbart tunnare när donationsområdet har läkt ut, speciellt om du väljer att ha en kortklippt frisyr efter. Läs mer om donationsområdet här.
